Спать, чтобы жить
gaechka63 — 15.03.2024
Около трети своей жизни человек проводит во сне. Сон — одна из важнейших потребностей организма. Что высыпаться — это важно, знаем все, но не все спим крепко и сколько надо. И хотелось бы, но увы. А в молодости спалось! С возрастом, когда и время поспать есть, и не мешает никто — не спится. Недосып влияет и на психику, и на мозг, и гормоны скачут. Вот, даже Всемирный день сна появился, и есть специальная наука, занимающаяся исследованием, диагностикой и лечением нарушений сна — сомнология. Некоторые животные, например, коровы, лошади и слоны, могут спать стоя, а фламинго – стоя на одной ноге. Бегемоты могут спать под водой – они всплывают на поверхность каждые 3-5 минут, чтобы вдохнуть воздух, но при этом не просыпаются. Иногда я хочу быть бегемотом — все дела переделал, и в то же время выспался))

|
|
</> |
Эстетическая стоматология без агрессивной обработки зубов
Зимние забавы
Государственный визит Короля и Королевы Дании в Эстонию. День 1.
Когда отношения становятся отношениями?
Котэ висяче
семь
Что случилось с пруссами?
«Проще залить бензин и ехать дальше»: отзывы водителей Rox 01
10 февраля ● "День дипломатического работника", "День памяти А.С. Пушкина" и 
