Спать, чтобы жить

топ 100 блогов gaechka6315.03.2024

Около трети своей жизни человек проводит во сне. Сон — одна из важнейших потребностей организма. Что высыпаться — это важно, знаем все, но не все спим крепко и сколько надо. И хотелось бы, но увы. А в  молодости спалось!  С возрастом, когда и время поспать есть, и не мешает никто — не спится. Недосып влияет и на психику, и на мозг, и гормоны скачут.  Вот, даже  Всемирный день сна появился,  и есть специальная наука, занимающаяся исследованием, диагностикой и лечением нарушений сна — сомнология. Некоторые животные, например, коровы, лошади и слоны, могут спать стоя, а фламинго – стоя на одной ноге. Бегемоты могут спать под водой – они всплывают на поверхность каждые 3-5 минут, чтобы вдохнуть воздух, но при этом не просыпаются.  Иногда я хочу быть бегемотом — все дела переделал, и в то же время выспался))

Спать, чтобы жить

Оставить комментарий

Архив записей в блогах:
Одним кадром. И да, это снова вид на Антарктиду. #90фотодня #остаёмсязимовать ...
Но она офигенная же. Движения профессионалки. Но, боже, эти обои и кровать. И речь. А может она просто прикалывается? спасибо arther_d за ссылку. Что скажете? Троллит или по-настоящему еба..уя? upd да она уникум)) ...
. Сегодня, 22 июля, в 7:45 в столичной клинике Феофания после тяжелой  продолжительной болезни скончался выдающийся актер, лауреат Шевченковской премии, Герой Украины Богдан Сильвестрович Ступка. Прощание состоится во вторник на сцене театра ...
Бесконечно-бытовое: домашний труд трудом не считается, потому что: 1) белье/одежду стирает стиральная машина 2) пол метет пылесос 3) готовить еду - на кухне полно бытовой техники 4) посуду моет посудомоечная машина 5) глажка с современными утюгами ...
Из "Домодедово" не вылетело более 100 рейсов. Люди в панике, что же будет дальше. В воскресенье, 26 декабря, которое наверняка войдет в историю как великий «блэкаут» в Домодедово, мне «посчастливилось» оказаться на месте событий буквально через ...