Спать, чтобы жить

топ 100 блогов gaechka6315.03.2024

Около трети своей жизни человек проводит во сне. Сон — одна из важнейших потребностей организма. Что высыпаться — это важно, знаем все, но не все спим крепко и сколько надо. И хотелось бы, но увы. А в  молодости спалось!  С возрастом, когда и время поспать есть, и не мешает никто — не спится. Недосып влияет и на психику, и на мозг, и гормоны скачут.  Вот, даже  Всемирный день сна появился,  и есть специальная наука, занимающаяся исследованием, диагностикой и лечением нарушений сна — сомнология. Некоторые животные, например, коровы, лошади и слоны, могут спать стоя, а фламинго – стоя на одной ноге. Бегемоты могут спать под водой – они всплывают на поверхность каждые 3-5 минут, чтобы вдохнуть воздух, но при этом не просыпаются.  Иногда я хочу быть бегемотом — все дела переделал, и в то же время выспался))

Спать, чтобы жить

Оставить комментарий

Архив записей в блогах:
например, в европе нельзя задавать вопросы типа «какие недостатки есть у демократии?» или «в чем выгода торговли с россией?» т.к. «неправильные» вопросы рушат рамку/каркас всей конструкции. относительно ес эта рамка выглядит, на мой взгляд так:  нужен процветающий мир без войн — ...
Рождественское меню для экипажа космического аппарата Apollo-8, 1968 год. ...
Уважаемые котоводы! Объясните мне, пожалуйста. Каким образом кот Бася узнаёт, на сколько я завожу будильник? Если будильник поставлен на 7.30, Бася будит меня на 30-40 минут раньше. Начинает ходить возле кровати, муркать и мякать. А если я не реагирую, запрыгивает на кровать и стучит об ...
Почему я не жду быстрого окончания кризиса Начну, казалось, немного с другой стороны. Пару недель назад, когда только шли разговоры о жестких «профилактических» мерах на улицах городов России, я решил провести опрос у себя в группе «Недвиномика», насколько народ не против, чтобы ...
С игрой всё очень хорошо, с кодерной всё как всегда, с Ягами всё ОЧЕНЬ нервно. Словом, всё как в жизни. Кодерная показана кратенько, но очень, очень смачно. Особенно учитывая сроки - до мастер-копии там пара недель остаётся. Наруми закончила свою мини-игру - и сразу всё ...