Спать, чтобы жить

топ 100 блогов gaechka6315.03.2024

Около трети своей жизни человек проводит во сне. Сон — одна из важнейших потребностей организма. Что высыпаться — это важно, знаем все, но не все спим крепко и сколько надо. И хотелось бы, но увы. А в  молодости спалось!  С возрастом, когда и время поспать есть, и не мешает никто — не спится. Недосып влияет и на психику, и на мозг, и гормоны скачут.  Вот, даже  Всемирный день сна появился,  и есть специальная наука, занимающаяся исследованием, диагностикой и лечением нарушений сна — сомнология. Некоторые животные, например, коровы, лошади и слоны, могут спать стоя, а фламинго – стоя на одной ноге. Бегемоты могут спать под водой – они всплывают на поверхность каждые 3-5 минут, чтобы вдохнуть воздух, но при этом не просыпаются.  Иногда я хочу быть бегемотом — все дела переделал, и в то же время выспался))

Спать, чтобы жить

Оставить комментарий

Архив записей в блогах:
Май 2020 года, набирает обороты пандемия коронавируса. В тихом провинциальном Эддингтоне, где объявлен карантин и введён масочный режим, назревает противостояние между шерифом Джо ...
В Америке летом жарко. Чтобы жарко не было дома, придумали кондиционер. По ряду физических и технических причин кондиционирование происходит неравномерно: на первом этаже холоднее, а на втором - теплее. Тонкость в том, что на первом этаже обитает Ю.А., которая любит тепло, а на втором - ...
Зашли в магазин "Новая Заря" в Гостином дворе, а там небольшой музей, прямо в магазине. Сделала несколько традиционно хуавеевых фото)) Ну вы помните, айфона всё ещё нет, но я не теряю надежду)) А такие детские духи я когда-то покупала в подарок своему сыну, это был его первый ...
      http://www.diyideas.ru/pages/2547.html ...
Американцы прикидывают последствия возможного извержения вулкана в Йеллоустоне, на примере последствий доисторических катастроф в этом регионе, оставивших следы в виде отложений вулканического туфа: Для сравнения на северо-западе - зона выпадения вулканического пепла после извержения ...