Спать, чтобы жить

топ 100 блогов gaechka6315.03.2024

Около трети своей жизни человек проводит во сне. Сон — одна из важнейших потребностей организма. Что высыпаться — это важно, знаем все, но не все спим крепко и сколько надо. И хотелось бы, но увы. А в  молодости спалось!  С возрастом, когда и время поспать есть, и не мешает никто — не спится. Недосып влияет и на психику, и на мозг, и гормоны скачут.  Вот, даже  Всемирный день сна появился,  и есть специальная наука, занимающаяся исследованием, диагностикой и лечением нарушений сна — сомнология. Некоторые животные, например, коровы, лошади и слоны, могут спать стоя, а фламинго – стоя на одной ноге. Бегемоты могут спать под водой – они всплывают на поверхность каждые 3-5 минут, чтобы вдохнуть воздух, но при этом не просыпаются.  Иногда я хочу быть бегемотом — все дела переделал, и в то же время выспался))

Спать, чтобы жить

Оставить комментарий

Архив записей в блогах:
Из утренней почты: timur_nechaev77 : "Очень интересное интервью с бывшим сотрудником миссионерского отдела тульской епархии РПЦ, Валерием Отставных:" P.S. Ваши письма, обращения, жалобы присылайте дедульке на ...
Что интересное можно узнать из книги кардинала Джанфранко Равази «Краткая история души». То самое распространенное, можно сказать бытовое представление о христианской концепции – понимание души как отличной от тела нематериальной субстанции, легко от тела отделяющейся и прекрасно себя ...
У меня в запасе осталось еще много старых фотосессий, которые кроме "ПриватФото" больше нигде не размещались, и сейчас там уже находятся в платном архиве. Так что сегодня (пятница ведь) решила порадовать вас моим частным фотосетом, который был ...
Украинские военнослужащие© AP Photo / LIBKOS Украина потерпит поражение в конфликте с Россией, если это позволят США, заявил отставной генерал НАТО Бен Ходжес в интервью Der ...
Прошу учесть, что я бываю лишь в нерасселенных коммуналках. В то время как в этих же домах около половины квартир выкуплены и там роскошный ремонт. Но мы это не можем видеть Еще одна громадная старая коммуналка, на последнем этаже дома, на этот раз на улице Гороховой. Это тоже рядом ...