Создана конфета, предотвращающая кариес

Кариес возникает, когда на зубах остаются продукты, содержащие углеводы, такие как хлеб, сладкая вода, молоко, выпечка и конфеты. Бактерии, живущие в ротовой полости, питаются этими продуктами, превращая их в кислоты.

Читайте также: Детский кариес – симптомы и методы борьбы с ним

Бактерии, остатки еды, кислота и слюна формируют налет, который растворяет поверхность зуба, создавая дыры - кариес.



Чтобы предотвратить кариес, следует соблюдать несколько правил:

Чистить зубы дважды в день зубной пастой с содержанием фтора.

Чистить между зубами с помощью зубной нити или других средств.

Есть сбалансированную и богатую питательными веществами пищу и ограничить перекусы.

Стоит избегать таких углеводсодержащих продуктов, как конфеты, печенья и чипсы, которые остаются на поверхности зубов.

Помните, что для зубов важнее не то, сколько сладостей вы едите, а как часто вы подвергаете зубы такому воздействию. Поэтому лучше есть сладости с основным приемом пищи.

Выпейте воду после еды. Это поможет нейтрализовать воздействие сладких и кислых продуктов.

Не стоит чистить зубы сразу после еды, так как оставшаяся после нее кислота ослабляет зубную эмаль. Подождите, по крайней мере, час после еды, чтобы во рту восстановился баланс.

Лучше съесть после еды кусочек сыра, так как сыр способствует выработке слюны, защищающей от кариеса и пародонтита.
Регулярно посещайте стоматолога, по крайней мере, раз в полгода.