Сонное

топ 100 блогов annie-celeblas07.09.2024

Был у нас ежемесячный online social с командой на работе. В какой-то момент в обсуждении поднялась тема сна и достаточного количества его. Кто-то сказал, что все те люди, которые утверждают, что им достаточно 5-6 часов, лукавят, и на самом деле недостаток сна наносит непоправимый вред мозгу. Кто-то другой сказал, что есть люди, которые, по исследованиям, ночью спали мало, но зато, если они занимались рутинной монотонной работой после пробуждения, показания их мозга свидетельствовали о нахождении в фазе, соответствующей поверхностному сну.

Ну я конечно не могла сдержаться, и сказала, что тоже знаю людей, которые бодрствуют, но при этом не занимаются мыслительной деятельностью. Но наверное это не совсем то, что имелось в виду.

А вы сколько часов спите, достаточно? Я не очень, около 6.5-7 часов в будний день, особенно сейчас, когда приходится вставать раньше из-за школы детей. А ложиться спать раньше и быстро засыпать я пока не научилась.

Оставить комментарий

Предыдущие записи блогера :
Архив записей в блогах:
Подборка известных мужчин в возрасте и их молодых жен. Не важно, как ты выглядишь и сколько тебе лет, у тебя всегда есть шанс, что тебя полюбит молодая красотка. Харви Вайнштейн, Джорджина Чэпмен и не менее миллиарда долларов Руперт Мердок, Венди Денг и 14 ...
Завтра, 15 мая, по всей стране пройдет всероссийская акция в защиту бесплатного образования (http://vkontakte.ru/club16867029) - по сути, акция протеста (http://community.livejournal.com/protivreform) против печально знаменитого теперь 83-ФЗ о бюджетных учреждениях, точное название ...
Дело такое - вчера валялся весь день сам не свой, ну после Кривой линии, сами понимаете, и чот даже занимать не стал спасительные пару сотен... на счёт упал аванс, ещё в пятницу! Но один хрен не включу СМС оповещения это 660₽ в год! Три месяца можно за связь платить! Ну или засинячить ...
На разошедшемся по интернету видео человек, называющий себя "Евгений Нужин", говорит о том, что такого-то числа перешел линию фронта, оставив службу в ЧВК "Вагнер" и переметнувшись на сторону противника. Подтверждающие это кадры прежних интервью того же человека вмонтированы в видео. " - ...
...