Современные решения для промышленного монтажа: что выбирают предприятия в 2025 году
04.09.2024 —
Костковское
Сонное
annie-celeblas — 07.09.2024
Был у нас ежемесячный online social с командой на работе. В какой-то момент в обсуждении поднялась тема сна и достаточного количества его. Кто-то сказал, что все те люди, которые утверждают, что им достаточно 5-6 часов, лукавят, и на самом деле недостаток сна наносит непоправимый вред мозгу. Кто-то другой сказал, что есть люди, которые, по исследованиям, ночью спали мало, но зато, если они занимались рутинной монотонной работой после пробуждения, показания их мозга свидетельствовали о нахождении в фазе, соответствующей поверхностному сну.
Ну я конечно не могла сдержаться, и сказала, что тоже знаю людей, которые бодрствуют, но при этом не занимаются мыслительной деятельностью. Но наверное это не совсем то, что имелось в виду.
А вы сколько часов спите, достаточно? Я не очень, около 6.5-7 часов в будний день, особенно сейчас, когда приходится вставать раньше из-за школы детей. А ложиться спать раньше и быстро засыпать я пока не научилась.
Сохранено
|
|
</> |
Оставить комментарий
Популярные посты:
Предыдущие записи блогера :
Архив записей в блогах:
Как здорово отдыхают в Омске мы уже все видели, а как развлекаются скучные, унылые норвежцы? Кто-то так... А кто то так:) Foto: Bjørnar Larsen В заполярье прошли очередные ежегодные покатушки-топлес:))) В этот раз на Лофотенах. Участники, коих было около 30, ...
С утра всегда читаю новости. Прочитала 16 ноября что в России в этом году выловлено более 5 млн. тонн рыбы. В Дальневосточном рыбохозяйственном бассейне улов увеличился на 16,3% и превысил 3,6 млн т. При этом минтая добыто почти 1,8 млн т. Вылов лососевых составил более ...
Так бы выглядел рейд большую часть суток, если бы не морозный туман И ещё виды сияния с Тэсс, Юпитером, Кассиопеей и пр.: Через 10 дней ...
Завтра Эрдоган прилетает в Сочи. Два империалиста будут делить территорию чужой страны. Причем если для Эрдогана это хоть как-то, но оправдано ситуацией "ближних подступов" и заботой о безопасности своих приграничных территорий, то для Путина смысл упражнений на "дальних подступах" ...
Костыли безрадостно стоят в дальнем углу. Тимон нашёл свой способ передвигаться по квартире. На кресле компьютерном. Должна сказать, сын мой развивает нехреновую крейсерскую скорость по прямой. Что творится с моим траченным материнским сердцем при этом - лучше не спрашивайте. У мальчика ещ ...
