Сонное

топ 100 блогов annie-celeblas07.09.2024

Был у нас ежемесячный online social с командой на работе. В какой-то момент в обсуждении поднялась тема сна и достаточного количества его. Кто-то сказал, что все те люди, которые утверждают, что им достаточно 5-6 часов, лукавят, и на самом деле недостаток сна наносит непоправимый вред мозгу. Кто-то другой сказал, что есть люди, которые, по исследованиям, ночью спали мало, но зато, если они занимались рутинной монотонной работой после пробуждения, показания их мозга свидетельствовали о нахождении в фазе, соответствующей поверхностному сну.

Ну я конечно не могла сдержаться, и сказала, что тоже знаю людей, которые бодрствуют, но при этом не занимаются мыслительной деятельностью. Но наверное это не совсем то, что имелось в виду.

А вы сколько часов спите, достаточно? Я не очень, около 6.5-7 часов в будний день, особенно сейчас, когда приходится вставать раньше из-за школы детей. А ложиться спать раньше и быстро засыпать я пока не научилась.

Оставить комментарий

Предыдущие записи блогера :
Архив записей в блогах:
Оказывается у неё рак щитовидной железы, куча операций уже была и при одной повредили связки (как она говорит), т.е. она говорит и поёт на одной связке! Вторая у неё разрезана или повреждена. Как ей не идут накаченные губы! И какая она была милая без них. Опошлила своё лицо этими губами. ...
Дом Мельникова, наверное, один из самых известных памятников совет­ско­го авангарда. Построили его на Арбате в конце 20-х годов по проекту Константина Мельникова. Трехэтажный особняк считается вершиной творчества архитектора. Удивительно, но широкой публике проект плохо известен. Некото ...
Тов nik_rasov ...
Прошу обратить внимание на лексику письма и тот момент, что подлинность аудиозаписи подтверждена. Поздравим Игоря Всеволодовича и Михаила с  их "успешной" оперативной комбинацией. Найдется кто-нибудь, кто выразит уверенность, что у Михаил Полынков при опросе не настаивал на версии ...
ЕСЛИ БЫ Я МОГ ПРОЖИТЬ ЖИЗНЬ ЕЩЁ ОДИН РАЗ Хорхе Луис Борхес написал это в 85 лет. Вдумайтесь в эти слова. Если бы я мог прожить жизнь ещё раз В ней я бы постарался чаще ошибаться. Я бы не стремился быть таким совершенным и смотрел бы на всё проще. Я сумел бы оказаться глупее, чем ...