Сон на левом боку действительно может быть полезным


Улучшение пищеварения: Сон на левом боку помогает процессу переваривания пищи, поскольку способствует прохождению пищи из тонкого кишечника в толстый благодаря действию силы тяготения.
Поддержание здоровья сердца: Этот положительный эффект связан с уменьшением нагрузки на сердце во время сна, также благодаря силе тяготения, действующей при сне на левом боку.
Укрепление здоровья селезенки: Лежание на левом боку улучшает кровообращение в области селезенки, что может способствовать её более эффективной работе.
Это только некоторые из возможных преимуществ сна на левом боку, которые врачи отмечают как полезные для организма.
© Алексей Орлов
* Орфография и пунктуация автора бережно сохранены.