Солнышко, солнышко жгучее. Колючка, колючка колючая. Сорок километров грязи,

olly_ru — 28.05.2025 Почему-то на память (а она у меня, как древний чердак - чего только по углам не найдёшь) пришли эти строчки из детской песенки.
К которым сразу ещё захотелось добавить: крапива жагучая, комары куснючие, а грязь прилепучая.

Это я в воскресенье по лесам Подмосковья немного погуляла, открыв сезон забегов по бездорожью.

Организаторы обещали живописные пейзажи весеннего Подмосковья и красивые природные тропы.
Поэтому из всех возможных дистанций ( а там было и 5 км, и 12, и 20 и 30) я выбрала, конечно же 42 километра, потому как до красоты уж больно я жадная.
Ну, и погулять, конечно, люблю.

И в целом звучало всё приятно - дикий трейл недалеко от Москвы. А глядя на мою фотографию, где я финиширую с видом человека, съевшего плитку шоколада в одно лицо, а не с видом человека, который преодолел 42 километра, можно подумать, что все эти ваши наши забеги - сплошное удовольствие.

Ну, конечно, что может быть лучше, чем в воскресное утро проснуться с первыми лучами солнца (то есть около четырёх утра), проехать полтора часа до места старта, чтобы потом весело побегать по живописным тропинкам.

1.


В целом да, но...

42 километра с набором высоты 800 метров это:

+26 градусов. Подниматься по горнолыжному склону под палящим солнцем – особенно изысканное упражнение для стоиков. Склонов было три.

Как минимум треть дистанции – грязь. Нет, не «ой, кажется я кроссовок испачкала», а когда месишь грязь, проваливаясь по щиколотку, думаешь, как бы там кроссовки не оставить.

Много, очень много бродов. Говорили, что не выше, чем по колено, но я пару раз вполне так себе пятую точку подмочила. С одной стороны удобно – можно и грязь смыть и самой умыться. С другой – когда мне люди говорят «а как мы пойдём, если ноги промокнут, мы же натрём мозоли», мне хочется рассказать про наши трейлы, где у тебя брод на первом километре, и остальные 40 ноги уже не высыхают.

Упражнение по перешагиванию брёвен и прочих лесных завалов – хорошо тем, у кого ноги длинные.

Комары и прочие кровососущие – мои ноги сейчас весьма погрызены и очень чешутся. Тренирую волю, не чешусь.

Добавим ещё отсутствие беговых тренировок месяц – последняя пробежка была на полумарафоне в Москве перед отлётом в Папуа.

Ну, и вишенкой на пироженке моё не очень здоровое состояние всю неделю после приезда. Организм всю неделю колебался решая, то ли признать себя больным, то ли здоровым. В итоге я решила ему помочь. Организм испугался и окончательно выздоровел, но не советую повторять такие эксперименты.

Вообще-то, учитывая всё вышенаписанное, я собиралась пропустить этот забег.
То есть если про грязь, броды и кровососущих я просто не думала, то моё состояние и жара никак не могли мне внушить оптимизм даже при всём моём безграничном пристрастии к этому занятию.

Но слаб человек, ох как слаб в борьбе со своими пристрастиями.

Стартовые пакеты начали выдавать в пятницу, и я решила, что раз уж деньги заплачены (да-да, за это ещё немаленькую сумму платить надо), то съезжу-ка я, заберу свой мешочек. Там наверняка будут какие-нибудь ништяки.

И, как вы понимаете, попала сумочка в лапки - всей птичке пропасть.
Хотя даже обнаружив себя в шесть утра направляющейся в сторону Волена, я всё ещё думала, что может быть никуда не побегу.
То есть, что не выйду на старт. Так, посмотрю, погуляю (ну, кого я пыталась обмануть).

Побежать-то я в целом не собиралась.
На преодоление сорока двух километров давалось восемь часов. Так что план на забег, учитывая температуру на улице и моё неуверенное состояние, был спокойно прогуляться по лесам Подмосковья лёгкой трусцой.

Всего стартовало на этой дистанции 88 человек (что ни говори, больных на голову не так много, как это может показаться).
Пока стояли в стартовом коридоре, проводя там последние минуты перед стартом...
Ведущая радостно кричала: вы первые на нашем первом забеге нашей новой серии стартов, вы первооткрыватели!
Первооткрывателем быть лестно, конечно. Но я уже смутно припоминала, что, кажется пару лет назад на каком-то забеге мы уже стартовали с вот этого крутого горнолыжного склона по мокрой траве и грязи, а потом ещё на нём же и финишировали, заползая на самую макушку.
Так вот, пока мы стояли в стартовом коридоре, ко мне подошёл парень и спросил:
- Вас не Оля зовут?
- Оля!
- Блогер? - уточнил он, видимо, чтобы окончательно удостовериться.
Я же, памятуя разразившиеся у меня в соцсетях накануне и продолжающие бушевать страсти по поводу Бони и прочих блогеров, на всякий случай ответила:
- Не совсем, я так, про путешествия пишу.

Но вообще, чего там скрывать, мне всегда приятно, когда ко мне подходят люди и говорят, что читают мой блог или телеграмм канал. Я даже решила, что пусть это будет такой хорошей приметой: если перед стартом незнакомый человек подошёл ко мне и сказал что-то такое, значит всё будет хорошо и я благополучно финиширую. И в контрольное время уложусь даже.

Эта только что прям на ходу придуманная примета придавала мне бодрости и внушала уверенность, когда несколько часов спустя я жалко ползла по живописным тропинкам.

Начиналось всё, как обычно, весьма бодренько, насколько бодро может сползать по крутому травянисто-грязевому горнолыжному склону арьергард из участников забега, если претендующих только на что-то, то это на то, чтобы добраться до финиша, уложившись в контрольное время.

2.


Ну, а потом склон закончился, тропинка ушла в лес и началось.

Накануне организаторы предупредили, что из-за поздней весны в лесу очень грязно. Мол, готовьтесь.
Но когда я увидела, что именно имелось ввиду под словами "будет много грязи", на ум сразу же пришёл старый, как этот мир, и такой же не очень смешной анекдот про "пива нет".

То есть, могли бы написать нормально, мол, ребят, подумайте ещё раз, оно вам надо, там же грязь по колено, и вы в неё как залезете в начале, так из этой грязи, типа в князи вылезете только ближе к финишу, но вам уже легче не станет.

3.


Вот на фотографии не самая грязная грязь. По крайней мере можно было остановиться, сфотографировать, не рискуя, что она тебя засосёт мёртвым засосом и вылезти оттуда можно будет только оставив кроссовки, и это в лучшем случае.

Ну, ладно. Про грязь по колено я может быть и преувеличила. Глубже чем по щиколотку не было.
Зато по колено были броды. В лучшем случае по колено. И было их столько, что считать смысла не имело.

4.


Но эти многочисленные броды в условиях забега были скорее радостью - хотелось, чтобы их было больше. Отличная возможность освежиться и смыть грязь с кроссовок хотя бы ненадолго, чтобы не таскать её на себе.

5.


Согласно своему плану, я потихоньку плелась в хвостике участников, делая вид, что это я силы экономлю, чтобы растянуть их на все 40 километров.
В какой-то момент меня начали обгонять лоси-монстры, бегущие 30 километров, которые стартовали на полчаса позже.
Насколько я понимаю, наши дистанции расходились где-то во второй половине пути, когда мы делали дополнительные десять километров.
Тут я подумала, что выбрать дистанцию в 30 километров - было бы более разумным выбором. Достаточно времени нагуляться. Но жадность, как известно, губит не только фраеров, но ещё и не очень лепых бегунов.

6.


Всего на дистанции было три пункта питания, где добрые волонтёры щедро наливали воду, колу, изотоник. А также поливали из специальных брызгалок водой. Еда, конечно же, тоже присутствовала.

Три пункта питания - на 13 км, 23, км и 34 км - позволяли разделить дистанцию на четыре почти равных кусочка.
И всего-то там было поровну - и подъёмов, и бродов, и грязи.

Где-то между первым и вторым пунктами питания при очередном перешагивании брёвен (да, я же не рассказала, что в лесу кроме грязи были многочисленные брёвна различной высоты - через некоторые можно было просто перешагнуть, через другие человеку с коротенькими ножками приходилось переползать, сидя верхом), так вот, при очередном перешагивании не самого высокого завала я почувствовала боль в ноге.
Это у меня судорогой свело икроножную мышцу.

Честно скажу, знаю, что подобные проблемы случаются с бегунами, но со мной за все годы вот таких приключений такой оказии не случалось.
А тут я поняла, что у меня, в общем-то, обе мышцы находятся в состоянии, когда любое неверное движение приводит к судороге.
Как назло именно на этот раз я не взяла солевые таблетки (я ж погулять вышла). Потому пришлось подождать до пункта питания, где были солёные огурцы и просто соль, которую я на том пункте питания ела, насыпав на хлеб. Хлеб жевался не очень, поэтому на следующем ПП я поправляла здоровье насыпая соль на банан.

В любом случае, принятие соли пусть не решило проблему до конца, ноги так и сводило периодически, но сильно улучшило ситуацию.
Видимо сказалась жара и большое потребление воды, которая тут же выходила потом с ценными солями. А может непривычная нагрузка в виде постоянного шагания по грязи. А скорее всего и то, и другое, и моя не очень хорошая форма. Но ощущения были так себе.

С другой стороны, удалось спокойно финишировать. И что важно - без травм.
Ближе к третьему пункту питания я обошла мужчину, который шёл хромая и сказал, что он "рванул мышцу" и поэтому сходит с дистанции.
Так что я очень аккуратненько, чтобы чего себе не рвануть, помня, что с финишем-то бог с ним, а мне потом ещё машу вести надо, чтобы до дома добраться.

И конечно, читая вот это моё ны-ны-ны, вы можете решить, что все семь часов я предавалась невообразимым мучениям. И главная цель моего участия в таких забегах - упражнения по развитию воли.

Но знаете, я просто люблю ны-ны-ны.

Да, не всё прошло гладко (сложно было ожидать другого результата при всех исходных данных), но было весело.
И если посмотреть на фотографии, то кажется, не было человека счастливее, чем этот, перемазанный в грязи, шлёпающий по лужам и речкам.

7.


После забега у меня с этого места осталась целая серия классных фотографий, так что простите, не удержусь, оставлю ещё немного здесь.

8.


И вот эту.

9.


А ещё из прекрасного была Сказка.
Да-да, вот так. Сказка с большой буквы.
Потому что наша дистанция маленьким кусочком проходила через заброшенный широко известный в узких кругах лагерь "Сказка".

Я там, кстати, уже давно хотела побывать. Посмотреть своими глазами на монстрообразные украшения лагеря, пока они окончательно не развалились.
И вот, пожалуйста, нежданно негаданно такая экскурсия.

10.


Люди, между прочим, специально приезжают посмотреть на эту чудовищную красотищу.

11.


А ты просто между делом двигаешься к финишу и любуешься.

12.


И пусть уже за спиной тридцать километров, и жара, и кровососущие обнаглели и сгрызли ноги, но ведь не скажешь: "А что ты хотела? Не в сказку попала!"
Потому что попала прямо таки в Сказку.

13.


Когда до третьего пункта питания оставалась пара километров, трек скакнул куда-то из-за чего появились сложности с подсчётом оставшегося времени и километров. Потом, правда, на пункте питания удалось подсчитать, что ускакал он где-то километра на четыре.
И произведя нехитрые расчёты я поняла, что в ожидаемые мной семь часов я явно не укладываюсь, а вот в контрольное время вполне себе успеваю. Да ещё и с запасом.

Оставалось только преодолеть последние восемь километров и вползти в горку, с которой мы стартовали.

14.


И пусть горка на фотографии выглядит весьма безобидной, на самом деле она круто уносилась ввысь, почти отвесными стенами.
Ну, конечно, нет. Но ощущения были такие.

Пришлось приложить немало усилий, чтобы бодро её прошагать.

15.


Тут бы, конечно, пригодились палочки. Но трейл же, можно сказать, городской, плоский (ага, 850 метров набора высоты - это не считается), поэтому никто с палками не бегает.
Ну, и я туда же.

Перед вершиной холма хотелось уже не шагать (про бежать я вообще не говорю), а просто остановиться, но впереди стояли волонтёры, бодро кричали и манили медалькой.

16.


Оказалось, что я даже не последняя приковыляла. После меня ещё четыре человека финишировали, а три по дороге сошли с дистанции. В итоге у меня получилось семь с половиной часов.

Потом я сидела и пила, много-много пила, потом просто тупила, ожидая, когда ноги придут в себя и будут способны на педальки давить без риска, что их опять куда-то сведёт. Потом мыла кроссовки.
Потом вспомнила, что не сделала фоточку с медалькой.
А это, считайте, всё равно, что и не бегала никуда :)

17.


В завершении этой эпопеи про ны-ны-ны, больные ноги (и голову) и грязь, зачем-то напишу, что это был первый трейл от Вайлд Фэмили, известной своими прекрасными трейлами, из новой серии Сити-трейлов (сити - это типа рядом с нашим большим городом).
Поэтому на медальке красуется цифра один.

18.


Всего до ноября таких забегов будет ещё пять. Ближайший пройдёт 22 июня в Бутовском лесопарке. Дистанции от 5 до 30 км (ой, надо же, 42 не будет, какая досада).
Организаторы опять обещают живописные тропы.

И, кстати, если отбросить все мои ны-ны-ны и личные трудности, то не могу не заметить, что дистанция, действительно, была симпатичная, а организация трейла, как обычно - прекрасная.

Оставить комментарий

Популярные посты:

• Ранее
• Архив