сочетаемость добавок

iherbfans — 04.11.2014 уважаемые сообщники,

ко мне приехали мои добавки в количестве и я что-то задумалась насчет сочетаемости. если я пью добавки, скажем, по такой схеме –

1) натощак – порошковый коллаген
2) минут через 40 завтрак, после него кучей: омега-3, коэнзим, гиалуронка, спирулина, глюкозамин-хондротин-мсм с ester-С и Ultra-MAG (вот такой: http://goo.gl/z1260b)
3) потом еще через полчасика – витамин Е, селен-актив и аскорутин.

– я правильно делаю? ничего ни с чем не дерется? )
буду признательна за совет.

(если что, вводные: 30, много занимаюсь спортом, недавно была вспышка артрита, селен-актив, аскорутин и вит.Е прописал врач)

вообще, если есть в сети какой-то сборный ресурс, где можно почитать о сочетаемости элементов – просветите меня, пожалуйста. всякий раз, начиная пить что-то новое, сомневаюсь.

Оставить комментарий

Популярные посты:

• Ранее
• Архив