На что обращать внимание при остеклении балкона? 
О «колесе Генотьбы» На то и напоролись? 
Особенности британской оптимизации 
Протестующие подожгли правительство 
Короткие истории из жизни великих художников 
Гибискус “Сумасшедшая роза” 
Италия-2025. Позитано. 
•20086•
15.06.2021 —
Дискуссионный клуб: Юмор как агрессия
"Снизьте планку"
ru_psiholog — 17.06.2021
Недавнее горячее обсуждение совета «снизьте планку» для тех, кто
ищет пару, показало, что читающие понимают это выражение
по-разному.
Мне попался неплохой, как мне кажется, текст, который раскрывает
наиболее конструктивный (с моей точки зрения) вариант того, что
может под этим подразумеваться. Это статья дейтинг коуча Monica
Parikh с советами для изменения своего образа мышления в сфере
поиска пары.
--------------------------------------------------------
1. Не ищите «ту самую»/«того самого».
Вместо этого попробуйте взглянуть на дейтинг как на учебный
процесс, интересный способ получше узнать себя и других. Многие из
нас слышали о том, что любовь обычно находишь тогда, когда бросаешь
попытки ее найти. Звучит как клише, но это так. Поэтому, вместо
того, чтобы чувствовать досаду, что очередное свидание не привело к
успеху, замедлитесь.
Замедление помимо прочего позволит вам больше
присутствовать в процессе. Найдите способы получать
удовольствие от самого происходящего. Возможно, вы могли бы
улучшить свои разговорные навыки или потренироваться не чувствовать
себя неловко с незнакомцами. Или, может, вы могли бы поучиться
лучше слушать собеседника.
В общем, развлекайтесь, узнавая больше о людях. Выясните и о себе,
что вас заводит (и наоборот) в потенциальной паре. Будьте любопытны
и экспериментируйте.
Сможете ли вы найти что-то интересное в каждом, с кем вы
встретитесь? Можете ли вы быть тем, в чьей компании людям интересно
и легко?
2. Держите открытыми свои ум и сердце.
«Я не встречаюсь с невысокими», «Мне нравятся только блондинки»,
«Замуж только за крещенного». Звучит знакомо? Легко решить заранее,
кого избегать и кого искать, но такое поведение может быть
само-саботажем. Ограничивая свой выбор, вы блокируете некоторые
шансы встретить свое счастье. Дейтинг — это по сути про то, чтобы
пробовать. Так что пробуйте разное. Многие люди в счастливых
отношениях бывают удивлены своим окончательным выбором.
3. Пресекайте негатив.
Окружите себя людьми, которые помогают вам настроиться на хорошее.
У вас не будет недостатка в знакомых, которые будут охать и ахать,
как тяжело найти кого-то нормального. Конечно, всерьез воспринимать
такие разговоры не стоит, но все же не участвуйте в них слишком
помногу. Слова имеют силу. И мы часто «наговариваем» себе
реальность.
Вместо этого окружите себя оптимистически настроенными людьми,
ищите счастливые пары и романтические истории, которые вас
вдохновляют. Тех, кто вас поддерживает, можно попросить познакомить
вас с хорошим парнем.
4. Если же вам кажется, что неудачи преследуют вас, используйте это
как возможность для развития.
Вы хронически одиноки или отношения всякий раз не складываются?
Какой бы ни была не устраивающая вас история, отступите назад и
оцените свой вклад. Попробуйте приложить усилия, чтобы изменить
нарратив.
Попросите помощи и совета в своем пути к изменениям. Попросите
друзей, у которых успешная личная жизнь, могут ли они дать вам
совет и обратную связь. Читайте книги о дейтинге и
отношениях, учитесь успешному взаимодействию.
Вы можете обнаружить, что чтобы отвлечься от неудач, вам хочется
заняться чем-то другим и завести хобби. Это тоже может привести вас
к новым знакомствам с новыми людьми, которых вы бы иначе не
встретили. Расширяйте свои горизонты и помните, что любой новый
опыт это новые возможности. Что бы вы ни делали, не теряйте веры в
любовь.
------------------------------------------------------
*Нарратив — повествование. В качестве основополагающей идеи
нарративизма берётся идея субъективной привнесённости смысла через
задание финала.
**Это мой перевод с английского на скорую руку, поэтому если по
тексту есть вопросы, задавайте.
Кажется, это именно то, что можно было бы сказать вместо
«снизьте планку»? Или все-таки не то? Хочется услышать ваши мнения
об этом и еще о том, насколько вы считаете эти советы реально
работающими. То есть, могут ли они помочь человеку, у которого
«затык» в поиске пары? Или это общие фразы из области
очевидного?
Сохранено
|
|
</> |
Оставить комментарий
Популярные посты:
laragull">
laragull
Наступает золотая осень
Наступает золотая осень
Предыдущие записи блогера :
12.06.2021 —
Как перестать терять время?
12.06.2021 —
Процессинг и Шеринг
08.06.2021 —
Плохие гены
07.06.2021 —
Дискуссионный клуб: Ответственность третьего вида
07.06.2021 —
Стоит ли продолжать такое лечение?
06.06.2021 —
Принять свою снизившуюся производительность в работе
01.06.2021 —
Дискуссионный клуб
Архив записей в блогах:
Известный российский блогер и оппозиционер Алексей Навальный заявил в интервью Time, что недовольные властью премьера Владимира Путина в силах захватить Кремль ... Вечер сделан. Уже вижу, как г-н Навальный во главе восставших масс берет Кремль, ...
Ну, вы же и так все знаете, что то, о чем доктора говорят вам в телевизоре, и то, о чем они говорят между собой, это разное. Даже если у вас нет доступа к их внутренней кухне. А если есть, то тем более. Впечатлительным людям вообще не стоит показывать то, чем сейчас по вотсапу между ...
Не время что-либо делать. Отдохните, подождите. От вас ничего не зависит. Переждите и все наладится. Сегодня ваш мир словно перевернулся. Посмотрите на это по другим углом. Не замыкайтесь.
Позвольте принять в свою жизнь нечто новое, странное. Внимательно наблюдаем за собой и ...
И это практически не обсуждается. Но скажите пожалуйста, как назвать тогда тех людей, которые берут машину на тестдрайв и снимают с нее то, что легко снимается? Снимают заглушки, вытаскивают лампочки из бардачка и подсветки зеркал. Мой друг, ...
