Сколько нужно спать?
alelikand — 01.08.2012
Сколько часов сна нужно человеку, чтобы чувствовать себя нормально,
быть работоспособным и здоровым?Нет, я понимаю, что у всех это индивидуально (Наполеон, говорят, спал вообще часа четыре), но ведь какие-то средние показатели есть? Слышал, что спать более 10 часов вредно. С другой стороны, детям и подросткам надо больше времени для сна, а старики спят меньше.

Правда, днем прихватываю час-два по возможности...
А вы как?
|
|
</> |
Гибридные концертные форматы: синтез живого исполнения и иммерсивных мультимедийных технологий как новый жанр 
