Сколько надо спать?

топ 100 блогов Avantos12.04.2010 Путем опытов над собственным организмом пришел к выводу, что это не столь важно. И даже не очень важно во сколько ты ложишься. Самое главное - время подъема. Я понял, что лично для меня это примерно 9-10 часов утра. Я ложился и в полночь и в 3 часа ночи и в пять. Даже в 7 утра отключался. Но если разбудить меня в 9-10 утра, то даже после двух-трех часов сна я буду бодр и полон сил :-)
А вы замечали что-то подобное за собой? Какой режим для вас оптимален?

Оставить комментарий

Предыдущие записи блогера :
Архив записей в блогах:
Ну порадовали, порадовали, зайки мои!! Красивыми комбинациями. шикарной индивидуальной игрой. великолепными голами!! Я понимаю, что греки не те соперники, которых нужно бояться. но всё же игра была такая красивая!!!!!!!! Месут Озил, рыба моя - он ...
Только что закончился элитный турнир АТР-500 в Дубае по теннису. Но я не о его результатах - а о событии в одном из полуфиналов. Где россиянин Андрей Рублев играл против казахстанца Саши Бублика. В очень долгой истории турнира это был лишь третий случай, когда игрок - а, именно, Рублев ...
     Еще не смотрел новый "Кошмар на улице вязов", но уже успел почитать ...
В Сирии нашли брошенный флаг спецназа США с надписью «Приди и возьми» Военные корреспонденты из России Евгений Поддубный и Александр Коц нашли на американской базе Дадат к северу от Манбиджа брошенный флаг Центрального командования специальными операциями США с надписью «Come And Take ...
Ну что, продолжаем наше интересное и все такое... Если у нас получается - не забывайте нажимать на кнопочку "нравится" в конце поста. Я не утверждаю, что наше детство было лучше нынешнего. Я сомневаюсь, что нынешнее детство (и юность) - лучше, чем ...