Сколько надо спать?

топ 100 блогов Avantos12.04.2010 Путем опытов над собственным организмом пришел к выводу, что это не столь важно. И даже не очень важно во сколько ты ложишься. Самое главное - время подъема. Я понял, что лично для меня это примерно 9-10 часов утра. Я ложился и в полночь и в 3 часа ночи и в пять. Даже в 7 утра отключался. Но если разбудить меня в 9-10 утра, то даже после двух-трех часов сна я буду бодр и полон сил :-)
А вы замечали что-то подобное за собой? Какой режим для вас оптимален?

Оставить комментарий

Предыдущие записи блогера :
Архив записей в блогах:
Всем студентам - ни пуха, ни пера ! :) ...
Грядет новый отечественный шедевр про Великую Отечественную Войну. На сей раз это будет "Ржев" посвященный как не трудно догадаться из названия боевым действия на Ржевском выступе. Трейлер прямо скажем особого не впечатлил, где-то на уровне недавнего "Мидуэя". Фразы "Честно о ...
Друзья уже из Владивостока звонят: "Да что у вас там в Москве происходит? Правда, что вокруг Кремля танки?!" А я и не в курсе, вчера вообще весь день гостей принимал... Поеду посмотрю! ...
Байка про знаменитого советского маршала Семена Михайловича Буденного, человека своеобразного, настоящего самородка. Не очень образованный, он обладал природным умом, со здравым смыслом. Первой женой артиста Михаила Державина была дочь Буденного. Собрались однажды юмористы дома у ...
Можно ли быстро взять кредит без залога и справки о доходах в Алматы? Никаких проблем с получением займа без залога и справки о доходах в Алматы в современных реалиях быть не должно. Для этого нужно просто воспользоваться услугами микрофинансовых организаций, коих сейчас большое ...