Сколько надо спать?
Avantos — 12.04.2010
Путем опытов над собственным организмом пришел к выводу, что это не
столь важно. И даже не очень важно во сколько ты ложишься. Самое
главное - время подъема. Я понял, что лично для меня это примерно
9-10 часов утра. Я ложился и в полночь и в 3 часа ночи и в пять.
Даже в 7 утра отключался. Но если разбудить меня в 9-10 утра, то
даже после двух-трех часов сна я буду бодр и полон сил :-)А вы замечали что-то подобное за собой? Какой режим для вас оптимален?
Лицензия Astra Linux Special Edition: что включает и кому нужна
Почему зимой самолеты задерживаются чаще
Японская поездка №1, день 13 часть 2.
Дикси-шансон
Новые рецепты от блогеров ЖЖ
Как мой блог описала ии
ЕДА НЕДЕЛИ
Остров как отпечаток пальца
хорошая ли это новость?

