Сколько лет жизни вам не жалко за сигареты? А за бухло?

Хотите знать, насколько лет сокращают вашу жизнь вредные привычки: сигареты, алкоголь, наркотики?
Такие расчеты тоже сделали.

Методика дает приблизительные цифры, факторов слишком много.
Но представление о порядке цифр вы можете получить.
А хроники могут сделать для себя довольно точные прогнозы.

Итак, при постоянном употреблении:

- одна сигарета отнимает 13,8 минуты жизни

- одна порция алкоголя - 6,6 часа

- одна доза кокаина - 5,1 часа

- одна доза метамфетамина - 11,1 часа

- одна доза метадона - 12,6 часа

- одна доза героина - 22,8 часа.


Если пересчитать на среднестатистические дневные дозы, то:

- курильщик ежедневно укорачивает свою жизнь на 4,6 часа (20 сигарет в день)

- алкоголик - на 14,1 часа (2,14 порции алкоголя)

- кокаинист - на 33,7 часа

- те, кто употребляет метадон - на 50,4 часа

- употребляющие метамфетамин - на 58,8 часа

- употребляющие героин - на 68,4 часа.


А вот случаи среднестатистических курильщиков, алкоголиков и наркоманов.

Табакокурение
Типичный курильщик начал регулярно курить в возрасте 17,8 лет. Выкуривал 20 сигарет в день. Умер в 68,7 лет. Курил 50,9 лет.
Курение сократило его жизнь на 10 лет - то есть на 13%.

Пьянство
Типичный алкоголик начинает регулярно выпивать в 16 лет, выпивает в среднем по 2,14 порции в день и умирает в возрасте 55,6 лет.
Алкоголь поглотил 29% его жизни (23,1 года).

Наркотики
Среднестатистический кокаинист начинает регулярно употреблять наркотик в 20 лет и умирает в возрасте 44,5 лет.
Он теряет 44% жизни (34,5 года).

Человек, регулярно употребляющий метамфетамин, в среднем начинает это делать в 19,7 лет и умирает в возрасте 36,8 года.
Он теряет 53% жизни (41,9 года).

Тот, кто регулярно употребляет метадон, начинает это делать в возрасте 22,3 лет и умирает в 40,5 лет.
Он теряет 49% жизни (38,2 года).

Тот, кто регулярно употребляет героин, начинает делать это в 23 года и умирает в 37,5 лет.
Он теряет 52% жизни (41,2 года).


Есть над чем подумать, правда?

Курил я лет двадцать, потом бросил. Значит, 4 года жизни потерял.
С алкоголем сложнее. Регулярно не пью, иногда. Как считать, не понятно.
Наркотиков счастливо избежал.
Но видимо, лет на 10 все-таки злоупотребил. Жалко.