Шпагатное

топ 100 блогов caramellla11.11.2010 в общем у меня новый бзик ;)
благодаря посту Шпагатное [info]beestseller (http://beestseller.livejournal.com/41738.html)
привет Альбина!!!
я хочу научиться садицца на шпагат до Нового Года :) то есть я всегда хотела, а тут втемяшилось в голову и все тут..

вчера накачала из инета кучу упражнения на растяжку и на ночь глядя начала делать
посмотрим к чему приведет и надеюсь не разорву связки и прочее...


PS: никогда в жизни не умела садиться на шпагат, но попытка не пытка, мне же не 70 лет, так что думаю, все получится, до НГ еще полтора месяца :)

PPS: скачала книжку "Как садиться на шпагат", а она в расширении .djvu
какой программой ее открывать? если напрямую, то выходит какая-то абракадабра :)

Оставить комментарий

Архив записей в блогах:
«Что мы знаем о лисе? Ничего. И то — не все». О морских же монстрах мало кто знает вообще хоть что-нибудь. А узнать хочется. И всегда хотелось. Сегодня будет не пост, а феерия. У Аристотеля бегемот был курнос: τὴν δ' ὄψιν σιμός [1], simam faciem в латинском переводе Аристотеля [2]. ...
В фан-клубе энтузиасты повесили голосование - кто каких продолжений хочет. За сутки проголосовал 291 человек, результаты можно посмотреть чуть ниже. Некоторые вещи меня крайне удивили - как, например, то, что 2 человека проголосовали за ...
24.11.2014 ...
Сегодня мое любимое число, 15-е, я хотела полного хорошего дня, и обязательно с прогулкой. Не получилось погулять совсем - сначала Вася упирался, а потом и я сама передумала. Правда, зарядку сделали и полежали оба на аппликаторе Кузнецова, прописанном Васе невропатологом. Было и смешное. ...
Главная Башня Кремля -  это кадровый архив КГБ СССР. То, что  многие называли Командой Примакова. Главная составляющая их Силы -  это очень опытные, профессиональные кадры, с хорошим образованием и практикой, огромный архив разного, кадровые списки, информация по операциям ...