Шкала агрессии.

gelena_s — 30.06.2024 Снова вот тут в работе с клиентами всплыла работа с агрессией.  И грустно от того,  что основная ошибка самодеятельных попыток с ней справиться,  так или иначе сводится к попыткам ее подавить.  Как по молодости мы крепко повздорили с мужем.  Сейчас вот обиднее всего то,  что из за чего,  я вот совсем не помню.  Да и он сильно раньше не мог вспомнить,  хотя мы с ним сам эпизод вспоминали  лет тридцать еще назвд,  когда я начинала работать со своей вспыльчивостью,  а он со своим неумением злость выражать.  .

А запомнился он тем,  что муж тогда от меня сбежал  в спальню и сидел там сжимая и разжимая кулаки,  чтоб прийти в себя.   А я как та ящерица,  которая укусит и ждет,  когда укушенный помре,  таки пошла за ним  в спальню докапываться до него дальше.   И вот тогда он мне глухим голосом и выдал- "  уйди, могу  ударить".    У меня хватило ума уйти. А у него хватило силы с собой справиться.  Но вот тогда по грани прошли-  если бы он ударил,  отношения  то бы точно закончились.

И потом у обоих хватило ума начать думать,  стоило ли само случившеесе таких последствий?  Потом мы и поговорили и помирились,  признав,  что " оба хороши".

Ну а вскоре я начала уже  учиться и да-  там первой темой моей работы над собой стало работа со своей агрессией.   И начинается она как раз с факта признания своих "  злых помыслов".  Своего недовольства чем то  или кем то.  Неотказа от своего недовольства.   Так что вопросы пока простые-  а вы умеете замечать первые ласточки своего недовольства?  Первые ростки злости?  Умеете ли видеть такие ростки у других? Как они обычно вырвжаются  в речи?   Как в физмаркерах,   То есть в вырвжении лица,  цвете кожи,  в движениях и позе?

Оставить комментарий

Популярные посты:

• Ранее
• Архив