Семинар Анжелы Фармер и Виктора ван Кутена

yogaholic — 23.08.2010 Теги: Фармер

Съездил на семинар Анжелы Фармер и Виктора ван Кутена.  Это был один из самых чудесных и светлых опытов в моей жизни.

Анжела и Виктор – два замечательнейших создания.  Ходят вместе, держатся за ручку, слушают друг друга. И слышат, что очень редко в этом мире.

И практика у них такая же. Никакого отжига, спокойствие во всем, «слушание» себя. И так – все время занятий. Сменил положение – смотри что изменилось на энергетическом плане, ощущай дыхание, чувствуй что меняется.  Физухи нет и в помине.  Очень внутренняя йога.

Движение минимально. Минимум движения – максимум результата. Постоянное ощущения себя, наблюдение за своим телом и умом.

Каждый раз начинали с мягких потягушек.  Задача была послушать тело, почувствовать где есть какой-то зажим и как-то разработать это место. Любые движения, не асаны. Если совсем не знаешь что делать – можно поделать асаны, но это не совсем то...

Очень много парной работы. Вся практика в парном режиме  тоже очень энергетическая, нужно было почувствовать изменения на тонком плане в каждом положении. И партнер в этом помогал.

Вообще все предлагаемые упражнения были необычными, никогда такого не видел. Но это работает, много чувствовал.  Может, потому что по-настоящему прислушался только сейчас?..

В последний день асаны были, перевернутые, которые давались в режиме доступном каждому. Кто-то делал сложные вещи, кто-то – совсем простые и при помощи пропсов.  Для своего возраста Анжела и Виктор в чудесной форме, и это можно лишь пожелать каждому :)

Семинар запомнился  живым общением и каким-то особенным, теплым и  человечным отношением к людям.  Спрашивали их много и обо всем. И я спрашивал. Я не хочу называть это громким словом «интервью»... Просто мне было очень интересно их отношение к жизни и йоге, к разным их аспектам.

Спросил Виктора о массаже и йоге. Он сказал что для него это путь в одну сторону. Иногда он может больше сказать массажем, чем йогой, снять массажем энергетические блоки, помочь человеку. Его пальцы чувствуют больше чем он, это самая чувствительная часть его тела.  У него нет медицинского образования и он не проходил тренинги по массажу. Он просто чувствует людей и их энергетическую структуру.

В целом неважно, йога это, массаж или рейки. Все есть одно, вопрос в том, чтобы достичь такого состояния, когда разные системы приходят к одному знаменателю и искать это состояние надо внутри себя.  И в йоге и в массаже главное не напрячь мышцы, чтобы сделать что-то, а достичь определенного состояния сознания.

Спросил про пристрастия вообще и пристрастие к  практике.  Ответ получился емким и немного афористичным. Any addiction is bad! Виктор посоветовал поиграть с привычками. Сначала привыкнуть к чему-либо, а потом перестать делать и посмотреть как на это отзовется тело и ум. Важно осозновать свое состояние все время.  Тоже самое с практикой йоги. Практиковать регулярно, потом вдруг перестать и послушать себя, услышать что изменилось. И снова начать практиковать, уже на новом уровне.

Виктор рассказал про Айенгара, которому Кришнамачарья сказал перестать практиковать тяжело (no hard practice! – видимо Виктор впитал от Айенгара и Кришнамачарьи емкие формулировки), только пранаяма и медитация. И через какое-то время Айенгар просто закостенел. Сам себе пообещал, что не будет стричь волосы пока не вернет свою гибкость.

Виктор очень любит мысль о том, что самадхи – всегда внутри нас, главное достичь его осознанием.

Йога Анжелы и Виктора – очень светлая и солнечная, как и они сами. На семинаре было много улыбок, и очень много глубокого погружения в себя, ну или хотя бы попыток это сделать.  Глобально – это был первый опыт СЛУШАНИЯ в моей жизни. Поверьте, скучно не было и мне безумно понравилось.  Уже несколько раз писал, что хочется идти в сторону развития чувствительности, и мне кажется что это был еще один шажок в этом направлении.

Йога  с их точки зрения является йогой, только если она приводит к счастью. Ищи ощущение внутреннего счастья в практике и оно тебя выведет. На английском это звучит куда более красиво и афористично. Yoga is yoga only if it creates happiness. Look for internal happiness and it will guide you through. 

Чего всем и хочу пожелать :)

Сохранено

</>

Семинар Анжелы Фармер и Виктора ван Кутена

Съездил на семинар Анжелы Фармер и Виктора ван Кутена.  Это был один из самых чудесных и светлых опытов в моей жизни.  Анжела и Виктор – два замечательнейших создания.  Ходят вместе, держатся за ручку, слушают друг друга. И слышат, что очень ...

Читать полностью

Источник

Оставить комментарий

Популярные посты:

scribonianus

Почему стоит выбрать одноэтажный дом: проекты и планировки

sadalskij

Когда мы были молодые И чушь прекрасную несли...

dok_zlo

Картошечка.

alexandr_palkin

Начал за здравие, но кончил за упокой гламурным лозунгом времён либеройдов:

ka_mysh

Без названия

e_kaspersky

Короткий хайнаньский парадайз и вперёд по Китаю.

vad_nes

Про Пушкина, братьев Гримм, магическую камбалу и битое корыто

ivankravtsov

Малая измена

amarok_man

Американские санкции для России работают...против европейцев...

• Архив