Обзор характеристик Ford Kuga 
Милен Фармер – «Я сохраняю только то, что меня защищает и даёт силы» 
Святые девяностые наступали на грабли 
Диаспора из МВД избила участников митинга против миграции 
Здесь куют металл 
Тщательно отобранные 
Просыпается Питер 
Крути педали, велосипедист! 
Иностранные инвестиции в Таиланде С древних времен люди старались запечатлеть свои знания и опыт на различных носителях. Ими служили наскальные рисунки, глиняные таблички, пергаменты, папирусы, бумага, перфокарты, магнитные накопители и многие другие. В настоящее время мы имеем ...
Семинар Анжелы Фармер и Виктора ван Кутена
yogaholic — 23.08.2010
Теги: Фармер
Съездил на семинар Анжелы Фармер и Виктора ван Кутена. Это был один из самых чудесных и светлых опытов в моей жизни.
Анжела и Виктор – два замечательнейших создания. Ходят вместе, держатся за ручку, слушают друг друга. И слышат, что очень редко в этом мире.
И практика у них такая же. Никакого отжига, спокойствие во всем, «слушание» себя. И так – все время занятий. Сменил положение – смотри что изменилось на энергетическом плане, ощущай дыхание, чувствуй что меняется. Физухи нет и в помине. Очень внутренняя йога.
Движение минимально. Минимум движения – максимум результата. Постоянное ощущения себя, наблюдение за своим телом и умом.
Каждый раз начинали с мягких потягушек. Задача была послушать тело, почувствовать где есть какой-то зажим и как-то разработать это место. Любые движения, не асаны. Если совсем не знаешь что делать – можно поделать асаны, но это не совсем то...
Очень много парной работы. Вся практика в парном режиме тоже очень энергетическая, нужно было почувствовать изменения на тонком плане в каждом положении. И партнер в этом помогал.
Вообще все предлагаемые упражнения были необычными, никогда такого не видел. Но это работает, много чувствовал. Может, потому что по-настоящему прислушался только сейчас?..
В последний день асаны были, перевернутые, которые давались в режиме доступном каждому. Кто-то делал сложные вещи, кто-то – совсем простые и при помощи пропсов. Для своего возраста Анжела и Виктор в чудесной форме, и это можно лишь пожелать каждому :)
Семинар запомнился живым общением и каким-то особенным, теплым и человечным отношением к людям. Спрашивали их много и обо всем. И я спрашивал. Я не хочу называть это громким словом «интервью»... Просто мне было очень интересно их отношение к жизни и йоге, к разным их аспектам.
Спросил Виктора о массаже и йоге. Он сказал что для него это путь в одну сторону. Иногда он может больше сказать массажем, чем йогой, снять массажем энергетические блоки, помочь человеку. Его пальцы чувствуют больше чем он, это самая чувствительная часть его тела. У него нет медицинского образования и он не проходил тренинги по массажу. Он просто чувствует людей и их энергетическую структуру.
В целом неважно, йога это, массаж или рейки. Все есть одно, вопрос в том, чтобы достичь такого состояния, когда разные системы приходят к одному знаменателю и искать это состояние надо внутри себя. И в йоге и в массаже главное не напрячь мышцы, чтобы сделать что-то, а достичь определенного состояния сознания.
Спросил про пристрастия вообще и пристрастие к практике. Ответ получился емким и немного афористичным. Any addiction is bad! Виктор посоветовал поиграть с привычками. Сначала привыкнуть к чему-либо, а потом перестать делать и посмотреть как на это отзовется тело и ум. Важно осозновать свое состояние все время. Тоже самое с практикой йоги. Практиковать регулярно, потом вдруг перестать и послушать себя, услышать что изменилось. И снова начать практиковать, уже на новом уровне.
Виктор рассказал про Айенгара, которому Кришнамачарья сказал перестать практиковать тяжело (no hard practice! – видимо Виктор впитал от Айенгара и Кришнамачарьи емкие формулировки), только пранаяма и медитация. И через какое-то время Айенгар просто закостенел. Сам себе пообещал, что не будет стричь волосы пока не вернет свою гибкость.
Виктор очень любит мысль о том, что самадхи – всегда внутри нас, главное достичь его осознанием.
Йога Анжелы и Виктора – очень светлая и солнечная, как и они сами. На семинаре было много улыбок, и очень много глубокого погружения в себя, ну или хотя бы попыток это сделать. Глобально – это был первый опыт СЛУШАНИЯ в моей жизни. Поверьте, скучно не было и мне безумно понравилось. Уже несколько раз писал, что хочется идти в сторону развития чувствительности, и мне кажется что это был еще один шажок в этом направлении.
Йога с их точки зрения является йогой, только если она приводит к счастью. Ищи ощущение внутреннего счастья в практике и оно тебя выведет. На английском это звучит куда более красиво и афористично. Yoga is yoga only if it creates happiness. Look for internal happiness and it will guide you through.
Чего всем и хочу пожелать :)
Оставить комментарий
Популярные посты:
Архив записей в блогах:
Новое здание министерства юстиции Грузии расположено в районе Ортачала, по адресу ул.Горгасали 24, рядом со зданием главной прокуратуры Грузии.Новое современное высотное здание министерства юстиции Грузии открылось в среду 1 сентября в Тбилиси ...
Третий день читаю про ужасы в "Домодедово" и "Шереметьево", разговариваю с непосредственными участниками событий. Люди, попавшие в эту передрягу, и те, кто наблюдает за ней со стороны, прошли все эмоциональные этапы - недоумение, злость, ...
Иной раз находишь такую картину, что... Есть такой современный художник Андрей Пашкевич, который не то стебётся, не то печалится, не по просто иной раз использует тему СССР. На просторах Интернетов отыскала его шедевр с неким имперским, хотя и не двуглавым орлом, который свил гнездо прямо ...
))) Искренне улыбнуло. Интересно, сколько еще этот человек будет у власти. Решил ...
