рейтинг блогов

Семифреддо - диет)

топ 100 блогов plyonka29.03.2012 Весенний лёгкий десерт для сладкоежек!!
Я вот без сладкого зверею :D Ну вот не могу и всё. Самое главное, что кусочек шоколада или конфетка меня не спасают, надо хотя бы раз в день налопаться сладенького и день удался!
Так вот, этот десертик низкокалориен, вкусен и полезен!!!




Ингредиенты

Творог мягкий 0% - 200 гр.(я беру Valio)
Мёд - 1 ст.л.
Орехи грецкие - 3 целых ядра
Вишня сушёная - 1 ст.л.
Цукаты - 0,5 ст.л. (у меня ананас и манго)


Приготовление

Цукаты и вишню порезать на небольшие кусочки, орехи покрошить, но не слишком мелко.

Семифреддо - диет)

В миске соединить творог и мёд. Хорошо перемешать.

Семифреддо - диет)

Добавить сухофрукты. Перемешать.

Семифреддо - диет)

Разложить в силиконовые формочки, убрать в морозилку на 1 час.

Семифреддо - диет)

Перед подачей можно полить сиропом или шоколадом...Но у нас же вроде диетический десерт, поэтому я ничем не поливала.

Семифреддо - диет)

Приятного аппетита!!

Семифреддо - диет)



Семифреддо - диет)

Оставить комментарий

Архив записей в блогах:
Елена Куранова о плюсах и минусах переселения и жизни в России Год назад жительница Даугавпилса Елена Куранова вместе с семьей переехала в Воронеж по программе переселения соотечественников. Сам процесс переселения на новое место жительства, признается Елена, был непростым. ...
Нет, явно мне не хватает какой-то необходимой извилины в мозгу. Слишком простой и неизворотливый ум. То есть я искренне, сразу, целиком и полностью готов поверить во всё, что мне говорят власти. Я беспрекословно верю, когда мне говорят, что Пригожин мятежник, уголовник, ...
Опросы Институт воспитания Российской академии образования (РАО) показывают, что среди патриотических учебных заведений (по-видимому, кадетские классы) 48% молодых людей хотят ...
Усадьба Скарлетов в ожидании Марисы Рейзен и ФАЛ Кидзин и "Бизон" Сувако Мория – лягушка-пулемётчица Юность Рейму ВЕСНА ПРИШЛА!!! Недовольная Рейму Нитори с кольтом Нитори в обвесе ННА ГДР Змей-Горыныч Ван Дзинцюн Прицеливание ...
Для того, чтобы понять, куда идем и что с этим делать - для начала стоит обрисовать текущую ситуацию. А она у нас настолько "интересная", что можно и улыбаться, и плакать одновременно. Современные социальные структуры показали свою недееспособность, разница только как обосрались - по ...