Семифреддо - диет)
plyonka — 29.03.2012
Весенний лёгкий десерт для сладкоежек!!Я вот без сладкого зверею :D Ну вот не могу и всё. Самое главное, что кусочек шоколада или конфетка меня не спасают, надо хотя бы раз в день налопаться сладенького и день удался!
Так вот, этот десертик низкокалориен, вкусен и полезен!!!
Ингредиенты
Творог мягкий 0% - 200 гр.(я беру Valio)
Мёд - 1 ст.л.
Орехи грецкие - 3 целых ядра
Вишня сушёная - 1 ст.л.
Цукаты - 0,5 ст.л. (у меня ананас и манго)
Приготовление
Цукаты и вишню порезать на небольшие кусочки, орехи покрошить, но не слишком мелко.

В миске соединить творог и мёд. Хорошо перемешать.

Добавить сухофрукты. Перемешать.

Разложить в силиконовые формочки, убрать в морозилку на 1 час.

Перед подачей можно полить сиропом или шоколадом...Но у нас же вроде диетический десерт, поэтому я ничем не поливала.

Приятного аппетита!!


|
|
</> |
Аппаратная замена масла в автомобиле: преимущества вакуумной технологии над традиционными методами
Где служил Печорин?
Такое бывает...:-)
просто так
Ширятся попытки удовлетворить спрос на дроны с реальным (пространственным) AI,
Измайлово. Остров...
Выходные
Мега-пикировщик от Туполева

