Марафоны Казахстана: как в стране появилась культура массового бега Иностранные туристы в России очень любят ездить на поезде в Иркутск, куда ехать 4 дня. В Бразилии есть аналог этой эпической поездки - путешествие на корабле по Амазонке. Расстояние, конечно, намного меньше, но поскольку корабли намного медленнее поездов, получается тоже долго и ...
Семифреддо - диет)
plyonka — 29.03.2012
Весенний лёгкий десерт для сладкоежек!!Я вот без сладкого зверею :D Ну вот не могу и всё. Самое главное, что кусочек шоколада или конфетка меня не спасают, надо хотя бы раз в день налопаться сладенького и день удался!
Так вот, этот десертик низкокалориен, вкусен и полезен!!!
Ингредиенты
Творог мягкий 0% - 200 гр.(я беру Valio)
Мёд - 1 ст.л.
Орехи грецкие - 3 целых ядра
Вишня сушёная - 1 ст.л.
Цукаты - 0,5 ст.л. (у меня ананас и манго)
Приготовление
Цукаты и вишню порезать на небольшие кусочки, орехи покрошить, но не слишком мелко.
В миске соединить творог и мёд. Хорошо перемешать.
Добавить сухофрукты. Перемешать.
Разложить в силиконовые формочки, убрать в морозилку на 1 час.
Перед подачей можно полить сиропом или шоколадом...Но у нас же вроде диетический десерт, поэтому я ничем не поливала.
Приятного аппетита!!
Сохранено
|
|
</> |
Оставить комментарий
Популярные посты:
Архив записей в блогах:
Я человек не кровожадный, к беременным отношусь с симпатией, считаю, что женщины заслуживают снисхождения. Однако приговор суда в Иркутске дочери председателя облизбиркома Анне Шавенковой, сбившей двух человек, меня потрясает каким-то ...
На популярном ресурсе выложили наглядную карту снабжения разных регионов СССР по категориям. Где мы все можем очень наглядно увидеть какие категории снабжения были на подавляющей территории РСФСР по сравнению с остальными союзными республиками. Под катом обширный комментарий по теме. ...
Навеяно отрицательным отзывом о ЦТА, который (ЦТА), как мне казалось, разрешит все мои родильные сомнения и страхи. Я понимаю, что тема эта стопиццоттысяч раз поднималась, но составчик, так сказать, у нас тут постоянно обновляется, думаю, многим ...
...
