рейтинг блогов

Семифреддо - диет)

топ 100 блогов plyonka29.03.2012 Весенний лёгкий десерт для сладкоежек!!
Я вот без сладкого зверею :D Ну вот не могу и всё. Самое главное, что кусочек шоколада или конфетка меня не спасают, надо хотя бы раз в день налопаться сладенького и день удался!
Так вот, этот десертик низкокалориен, вкусен и полезен!!!




Ингредиенты

Творог мягкий 0% - 200 гр.(я беру Valio)
Мёд - 1 ст.л.
Орехи грецкие - 3 целых ядра
Вишня сушёная - 1 ст.л.
Цукаты - 0,5 ст.л. (у меня ананас и манго)


Приготовление

Цукаты и вишню порезать на небольшие кусочки, орехи покрошить, но не слишком мелко.

Семифреддо - диет)

В миске соединить творог и мёд. Хорошо перемешать.

Семифреддо - диет)

Добавить сухофрукты. Перемешать.

Семифреддо - диет)

Разложить в силиконовые формочки, убрать в морозилку на 1 час.

Семифреддо - диет)

Перед подачей можно полить сиропом или шоколадом...Но у нас же вроде диетический десерт, поэтому я ничем не поливала.

Семифреддо - диет)

Приятного аппетита!!

Семифреддо - диет)



Семифреддо - диет)

Оставить комментарий

Архив записей в блогах:
Решили взять котенка. Выбирали по фото на Авито. Там часто бывает, что объявление висит, а котята уже все розданы. Поэтому прежде всего нужно дозвонится до хозяев и выяснить, какие из котят остались к этому моменту. По первому адресу на который мы поехали, из помета осталось два ...
специально для _odnovremenno_ Замок-крепость Акершюс (Akershus)в Осло за свою историю сменил массу ипостасей. Оборонительное сооружение, тюрьма, королевская усыпальница, резиденция для торжественных приемов правительства - всем послужило это ...
О правах людей и животных – а также службе связи МВД Сегодня ООН предлагает нам отметить День прав человека (Human Rights Day) – в ознаменование принятия 10 декабря 1948 года Всеобщей декларации прав человека. (Надо сказать, исторический документ, в жарких спорах,  ...
Сегодня мы сносили Мартишу к ветеринару. Теперь она сидит в моем кресле завязанная в попонку и обижается. Первые несколько часов она вообще сидела неподвижно и не реагировала ни на кого. Я завернула ее в одеяло, она продолжила сидеть как сидела. Потом стала бодрее, сменила несколько ...
не стала копить 100500 прочитанных книжек, решила отчитаться по горячим следам, пока хоть что-то помню. на сей раз меня вдохновили инициированные в разных местах беседы о забытых книгах из детства и юности, а также просто поиски в накопленном чего-нибудь годного и полегче для души в ...