­
­
рейтинг блогов

Семифреддо - диет)

топ 100 блогов plyonka29.03.2012 Весенний лёгкий десерт для сладкоежек!!
Я вот без сладкого зверею :D Ну вот не могу и всё. Самое главное, что кусочек шоколада или конфетка меня не спасают, надо хотя бы раз в день налопаться сладенького и день удался!
Так вот, этот десертик низкокалориен, вкусен и полезен!!!




Ингредиенты

Творог мягкий 0% - 200 гр.(я беру Valio)
Мёд - 1 ст.л.
Орехи грецкие - 3 целых ядра
Вишня сушёная - 1 ст.л.
Цукаты - 0,5 ст.л. (у меня ананас и манго)


Приготовление

Цукаты и вишню порезать на небольшие кусочки, орехи покрошить, но не слишком мелко.

Семифреддо - диет)

В миске соединить творог и мёд. Хорошо перемешать.

Семифреддо - диет)

Добавить сухофрукты. Перемешать.

Семифреддо - диет)

Разложить в силиконовые формочки, убрать в морозилку на 1 час.

Семифреддо - диет)

Перед подачей можно полить сиропом или шоколадом...Но у нас же вроде диетический десерт, поэтому я ничем не поливала.

Семифреддо - диет)

Приятного аппетита!!

Семифреддо - диет)



Семифреддо - диет)

Оставить комментарий

Архив записей в блогах:
цитата из Сергея Летова: ------- Рок возник как музыка бунта. Истеблишмент принимает этот протест, окультуривает его, подчиняет логике, делает целесообразным. То есть работающим винтом своей же машины. В общем, с активизмом, в том числе и ...
Министерству труда рекомендовано уменьшить объём неэффективных социальных выплат, речь идёт о миллиардных суммах, выделяемых без должной проверки нуждаемости получателей. Как сообщают источники в правительстве, Минтруд получил неофициальные рекомендации провести ревизию всех ...
О незамутненный любознательный моск всея Руси, вот скажи, почему, когда пара разводится, тут же набегает целый курятник родственников, друзей и просто знакомых и начинает уговаривать "потерпеть", "смириться", "сохранить семью ради семьи" ...
Chanel April - ягодно-красный плотный крем. Днем заметна припыленность, видна розовато-лиловая нота. Отмечу одну особенность, чем больше искусственного света, тем более красным становится лак, исчезает припыленность. Густоват, из-за этого мне было ...
Вся свара была показана ТОЛЬКО в прямом эфире на Дальнем Востоке. При повторе в Москве скандальный фрагмент будет вырезан. Для мужчины низко вести хамское отношение по отношению к прекрасной половине. Тем более перед праздником. Собчак - повторила подвиг Немцова! А потом  ...