рейтинг блогов

Семифреддо - диет)

топ 100 блогов plyonka29.03.2012 Весенний лёгкий десерт для сладкоежек!!
Я вот без сладкого зверею :D Ну вот не могу и всё. Самое главное, что кусочек шоколада или конфетка меня не спасают, надо хотя бы раз в день налопаться сладенького и день удался!
Так вот, этот десертик низкокалориен, вкусен и полезен!!!




Ингредиенты

Творог мягкий 0% - 200 гр.(я беру Valio)
Мёд - 1 ст.л.
Орехи грецкие - 3 целых ядра
Вишня сушёная - 1 ст.л.
Цукаты - 0,5 ст.л. (у меня ананас и манго)


Приготовление

Цукаты и вишню порезать на небольшие кусочки, орехи покрошить, но не слишком мелко.

Семифреддо - диет)

В миске соединить творог и мёд. Хорошо перемешать.

Семифреддо - диет)

Добавить сухофрукты. Перемешать.

Семифреддо - диет)

Разложить в силиконовые формочки, убрать в морозилку на 1 час.

Семифреддо - диет)

Перед подачей можно полить сиропом или шоколадом...Но у нас же вроде диетический десерт, поэтому я ничем не поливала.

Семифреддо - диет)

Приятного аппетита!!

Семифреддо - диет)



Семифреддо - диет)

Оставить комментарий

Архив записей в блогах:
Когда в РФ запретили Ю-тьюб — я воспринял это где-то с облегчением. Интернет — это наркотик. Виртуальная реальность всегда притягательнее обыденности. Если ты пустой, слабый или устал, то Интернет затмевает и побеждает твою реальность. Иосиф Бродский полвека назад «по- старопердунски» ...
Посмотрели последнюю французскую киноверсию "Графа Монте-Кристо". Не понравилось: сюжет изменили, добавили современных идей, аббата Фариа сделали последним рыцарем ордена Тамплиеров ...
И судьбу за всё хорошее, и тех людей, которые и в сезон #жилабылаосень , и в целом в жизни каждого окружают... Потому как опыт, который мы получаем, в большинстве случаев уникальный и бесценный. ...
  В воскресенье вечером отец поинтересовался, когда часы переводят. Почесал макушку кошке.  Вспомнил, что в ночь на последнее воскресенье месяца, которое как раз ...
Хочу все написать список сериалов российских, которые стоит посмотреть, снятых в последнее время. Надеюсь, займусь в ближайшие дни. Пока хочу похвалить сериал « Аврора ». Такой по-современному милый: местами смешной, местами грустный, с обаятельной, хотя и совершенно бестолковой ...