Сделай это на Новый Год, и твоя личная жизнь начнет налаживаться
psyteaman — 12.12.2024— Славик, чета я очкую.
— Да ты успокойся, я так сто раз делал.
Об этом не принято рассказывать, но однажды большинство из тех, чья личная жизнь складывается хорошо, делали так. Это не одобряется обществом и сначала все очковали, а потом сделали то, после чего их интимная жизнь заиграла совершенно новыми красками.
Каждый декабрь в преддверии Нового Года я напоминаю об этом. Есть кое-что, которое нужно попробовать хотя бы раз в жизни. Опыт отмечания Нового Года в одиночестве — очень важный и ценный с точки зрения эмоциональной сепарации и зрелости. Без них у вас не будет удовлетворяющих отношений. Никогда.
Многие люди идут на компромиссы с самим собой ради следования общепринятым правилам. Например, из страха остаться на новогодние праздники в одиночестве. Поэтому спешат примкнуть хоть к какой-то тусовке или найти себе хоть какую-то «пару».
Жители пост-советского пространства очень ценят эти особые предновогодние дни. Есть такое выражение, что это наши общие скрепы, на которых держится идентичность.
Цитата из моего поста:
Попробуй хоть однажды встретить Новый Год в полном одиночестве. И даже не поздравляй никого. Обычно новогодние праздники связаны с совместным весельем, которое уже становится обязаловкой. Нет ничего хуже, чем слово «должен» в отношении каких-либо чувств. Должен радоваться — это вообще жесть и насилие над самим собой. Современные люди имеют больше возможностей для того, чтобы не совершать этого над самим собой. Умение пойти навстречу себе и не быть «должным» испытывать какие-либо чувства — это одно из ключевых умений для психологического благополучия. А опыт нахождения в одиночестве — вообще считается необходимым для любого личностного развития. Поэтому идеальным будет совет однажды встретить Новый Год в полном одиночестве и не зависеть ни от кого в этом вопросе.
Но речь сейчас не совсем о том, чтобы однажды провести НГ наедине с собой и звездами в небе. Нужно кое-что еще.
Страх остаться в полном одиночестве в новогодние дни является естественным и в нем заключена еще одна глобальная проблема. Люди, не прошедшие через проживание страха одиночества, не могут являться самодостаточными. А это обязательное качество для построения благополучных отношений.
Без способности выдерживать периоды одиночества человек не является психологически благополучным и не сможет строить благополучные отношения.
Если у кого-то из читателей в этот Новый Год возникла необходимость делать выбор: либо провести в одиночестве, либо идти на компромисс с совестью, я советую побыть в одиночестве и использовать эту возможность для проживания любых чувств, которые стоят вокруг страха одиночества внутри вас.
И даже более того. Можно не только остаться в одиночестве, но можно даже не заставлять себя радоваться празднику. Наиболее опытные психологи разрешают вам даже это)
Радость сама придет тогда, когда нужно, если внутри вас есть условия для проживания любых чувств.
Считается, что для построения нормальных отношений любому человеку, — и мужчине, и женщине, — необходимо уметь иногда выдерживать давление со стороны партнера. Ведь любой партнер бывает в какие-то моменты капризным, несправедливым, вредным или делает попытки манипулировать.
Если вы всегда в отношениях пытаетесь идти на уступки и любой ценой избежать противостояния, то вскоре потеряете уважение партнера. Это закон. Это необходимое условие для соблюдения баланса значимости. Если вы не умеете выдерживать напор другого человека, то ни о каких границах личности, ни о каком балансе значимости, ни о какой самодостаточности в таком случае не может быть и речи.