Сдал на повышение классности

топ 100 блогов shaa_man22.10.2014 Сейчас я специалист второго класса, а буду первого.

Сдача была в два этапа.

Вчера сдавал ФИЗО. Нужно было набрать 99 очков. 51 очко мне принёс челночный бег 10 раз по 10 метров. Пробежал за 26,8 секунд. Для моей четвёртой возрастной группы результат отличный. Лично для меня – нет. Больше чем за 26,0 секунд я «челнок» не пробегаю. Но это на специальной беговой дорожке в спорткомплексе, где мы обычно сдаём ФИЗО. А сейчас там ремонт, поэтому сдавали в спортзале какого-то училища. Полы дощатые, скользкие, все катаются… Так что время показал нормальное.

Остальные 48 очков нужно было добрать сделав или 13 подтягиваний на турнике, или 33 отжимания от пола. Я бы лучше, конечно, подтянулся, но в зале не было турника. Пришлось отжиматься. Отжался 35 раз – на всякий случай.

А сегодня сдавал огневую подготовку – стрельбу из ПМ.



Четыре патрона. Время выполнения упражнения – 10- секунд. Расстояние до мишени – 10 метров. Мишень стандартная, погрудная, но нужно попасть не во всю мишень, а в отмеченный на ней прямоугольник формата А4. Не меньше, чем тремя пулями.

Вот мой результат.


Мишень



После ещё раз стрельнул. И вновь все четыре попадания. Даже кучность повыше стала. Но, там мишень уже исстрелянная была, не стал фотать.





Добавить в друзья

Яндекс.Метрика

Оставить комментарий

Архив записей в блогах:
Вчера у соседей пропала черепаха, и мы ее полвечера все дружно искали. Сегодня утром я тоже проснулась и пошла смотреть, не вылезла ли животинка из укрытия. Благо, кустов в саду много. Но нет, пока не ...
Доброго времени суток всем, кто еще меня тут помнит :) Заголовок - это про меня. Захожу вчера в ЖЖ, а оно мне пишет - Пароль устарел, сбросьте его . Послушно нажав сброс, получаю  форму для забытого пароля. И все бы ничего, но проблема в том, что за некоторое время до этого я  ...
7 декабря в Москве у посольства Абхазии (Мамоновский пер. 4) состоялся пикет против дискриминации русских в Абхазии, у которых отбирают землю, дома, квартиры, даже у тех, кто воевал за свободу и независимость этой республики. Данное обращение ...
Панорама бухты Рудной, после прохождения тайфуна "Данан". Дрон Мавик Про. Сегодня мы пережили первый тайфун этого года. Смотрим. Устье реки Рудной. Скалы Два Брата. Маяк Бринера. Портрет сверху. Искренне Ваш АШ. ...
«СберМаркет», специализирующийся на доставке из ресторанов и магазинов, проведет ребрендинг и сменит название на «Купер». В компании рассчитывают, что новый бренд сделает сервис «более человечным». «СберМаркет» планирует провести ребрендинг и переименоваться в «Купер», рассказали РБК ...