Сброшу вес, уеду в Урюпинск. 14-26 февраля.

annika_fluffy — 26.02.2024 Сегодня был день взвешивания и измерения талии. 82.6кг и 82см.

Вот вроде процесс идет - а вроде и не идет. По 300г в неделю, 1кг в месяц. В сумме за прошедшие два месяца те самые 3.5 кг, которые она мне ставила как ежемесячную цель (отдельно на январь 3.5кг, отдельно на февраль).

Гуглила, почему процесс похудения может прекратиться, даже если ты ничуть не расслабляешься и не отступаешь от диеты. Оказалось, что это распространенное явление на втором-третьем месяце, когда организм спохватывается, что похоже кто-то решил уморить себя голодной смертью, но мы ему не дадим. И вес просто встает на месте. У кого-то там в обсуждении вес на фоне диеты не менялся четыре месяца.

На следующей неделе в среду ехать к диетологу, предполагаю, что она обвинит в этом меня, мол, явно шоколадки под одеялом трескаете. Или десять тысяч шагов ежедневно не проходите. Не проходите? А чего вы ко мне тогда заявились? Вот когда начнете ходить десять тысяч со строевой песней на устах - тогда и придете. Следующий!

)))

Уже даже следующего эндокринолога себе наметила, чтобы получить от нее второе мнение. Но посмотрим, я же еще не ездила.

Оставить комментарий

Популярные посты:

• Архив