Замок заклинило? Что делать нельзя и как избежать поломки
14.12.2009 —
Собираясь на свидание
Сбываются мечты!!!
akodoba — 18.12.2009
Тем, кто Вам будет говорит, что это трудно - не верьте.
(Эпиграф)Часть первая. Добавим нагрузки.
У меня нагрузки две. Это йога, уж очень хорошо спина перестала болеть с нее. И железо в виде гантелей. Естественно, все без фанатизма. Веса средние, количество повторов - 10-12.
Часть вторая. Питание.
Просто перестал затаптывать печенье от скуки. Никаких сладких напитков, вместо них зеленый чай.
На ночь, когда уж совсем скучно и хочется чего-то съесть - протеиновый коктейль.
Левзея, опять же, в виде капель 2-3 раза в день по 30 капель.
Вот, вроде бы, и все секреты дедушки Мурзилки. :))
Часть 1
Часть 2
Часть 3
Оставить комментарий
Популярные посты:
Предыдущие записи блогера :
13.12.2009 —
Закаты (архитектурное)
10.12.2009 —
День 2
10.12.2009 —
Позитивные изменения при отказе от курения
09.12.2009 —
День 1.5
09.12.2009 —
День 1
08.12.2009 —
О вере и недоверии к РПЦ
06.12.2009 —
Моя тема в топе
06.12.2009 —
Танечка приезжала 2
03.12.2009 —
И снова о ...
Архив записей в блогах:
АдЪ и израиль блять.Никому такого не пожелаю. Ну его нахуй короче блять... Пиздец.Ай жопа, ай ...
Из этого предсказания: https://petersburgman.livejournal.com/286464.html Неизвестный протаранил ворота Ватикана, добравшись до центрального двора Апостольского дворца. Полицейскому пришлось открыть огонь из пистолета по автомобилю, в котором находился 40-летний нарушитель. После ...
Творчество народов вконтакте, конечно до однерок не дотягивает, но есть немного ...
Пока мы колесили по Сербии в поисках хрустальной мечты оказалось, что Черногория ...
Некоторое время назад я обзавелась устройством под названием Wool Jeanie – оно действительно очень удобное и лично у меня скорость вязания с ним увеличилась. Но до сих пор я вязала из новой пряжи, ее насадить на эту штуку было очень легко. На днях решила кое-что распустить и перевязать, ...
