Самоустраниться- это как ?
gelena_s — 29.02.2024 Ничего страшного- я сейчас о самоустранении в семейных конфликтах- https://gelena-s.livejournal.com/1775527.html?view=105600423&act=cAdd#t105600423. Вот агитировать за то, что надо " жить дружно" , это конечно, здорово. И я рада за тех, кто в длительных конфликтах, эскалированными вот этим" не смей так говорить о моей маме( папе, брате и так далее) не участвовал. Но для многих это больное место.
И вот тут надо всегда учитывать два момента. Про
самоустранение. И про форму выражения.
Я когда то много сама прорабатывала с коллегами детскую
травму от того, что мне и бабушка много говорила плохого про
отца и его мать, да и мама так или иначе говорила много
неприятного про бабушку со стороны отца. А ее отношения со своей
матерью я своими глазами видела. Да еще мама меня пыталась и
использовать типа как посредника.
Как я писала когда то- это кончилось огромным скандалом,
когда я и мать и бабушку обозвала всяко разно, побила
много ценного и так отвоевала свободу от участия в этих конфликтах.
Что очень оздоровило атмосферу дома.
Так что из опыта своего и своих клиентов практические выводы вот
такие. Когда к вам несется жалоба одного близкого человека
на другого тоже близкого, то не защищайте того, на кого
нападают, а просите пощады себе.
Говорите что то типа- мне это больно слышать, пожалуйста, не топчись по моей боли. Я понимаю все, сочувствую, но мне тут тебе не помочь. Я кщк со своим не справилась. Не обзывай мою маму при мне. И ругайся с ней, пожалуйста без меня. Я не могу участвовать в этом конфликте, мне плохо. Давай поговорим позже, когда ты успокоишься.
Это будет конструктивнее, чем начать в ответ отвечать " да твоя мама тоже не ангел!" Или- " не смей так о моей маме !" Помните , что даже в судах многих стран близких подозреваемого освобождают от дачи показаний. Поскольку они не могут быть объективными.
Мне тоже потом когда то пришлось очень жестко , но без крика научить маму высказывать претензии моему мужу. Ну а мужа, соответсвенно , своей маме и моей даже в большей степени, лично, а не через меня. В результате ни один конфликт не разгорелся. Все сводилось уже конструктиву , а эмоции не раскармливались.
Хотя мама и ворчала, что вот " хорошая дочь за мать
бы заступилась", но редко и мало. Тема гасла.
Ну и вопросы. Вы лично умеете потребовать вам высказать
претензии в удобной вам форме? И вообще - умеете
отделить форму подачи от самого содержания? Или все таки
реагируете на форму? Умеете ли вы ОТКРЫТО самоустраняться
из конфликта? И сделать это экологично, что
ли, а не из серии"- разбирайтесь сами, надоели
хуже горькой редьки!" Что для этого нужно?
|
</> |