Как пройти процедуру банкротства физического лица в 2024 году 
2023. Филиппины. Анилао. Черная вода. 
Успение Богородицы и гностическая традиция 
Субполярная Империя изымает привилегии у многонациональных рагулей 
"Этот взгляд все может выразить так чудно"... (с) 
Почему в России не показывают Олимпиаду 
Немного конспирологии по покушению на Трампа от людей, которые занимаются 
И снова в Лужниках: фестивалю "Пикник Афиши" исполнилось 20 лет 
Кто работает, тот шашлыки ест В преддверии Нового года УСК ЦСКА открывает свои двери Новогодним цирковым шоу Леонида и Дарьи Костюк «Тринадцать месяцев» . Добрая история, новогодняя атмосфера, увлекательный сюжет и завораживающая постановка. Действие сказки происходит в трёхмерном пространстве – на главной ...
Самосовершенствование. Замещение.
ishy_sebya — 27.10.2010
Мои наблюдения показывают, что в человеке нельзя ничего уничтожить,
искоренить чего-то вредное и мешающее. Да и нет смысла этим
заниматься. Напротив, эффективнее всего при саморазвитии развивать,
добавлять в себя нечто полезное помогающее по жизни. Начинать во
всяком случае с этого.Принцип развития/добавления своих лучших качеств - УДОВЛЕТВОРЕНИЕ ИНТЕРЕСА!
Если коротко: хочется больше заниматься спортом - займись тем, что интереснее; хочется (необходимо) изучать иностранный язык - изучай на основе самой интересной для себя тематики, (причём совершенно не важно, если она не имеет отношения к той, с которой придётся например работать) и т.д. и т.п.
Пример замещения одного другим - "борьба" с вредными привычками - частое употребление спиртного, курение - можно заняться спортом (конечно интересным). Скоро станет заметно насколько различны твои способности после одной сигареты и банки пива и без них... всё станет ясно. Получай реальное удовольствие! И в этом случае не будет особых страданий из-за отказа от привычек. А просто так себе всё вредное запретить... Во-первых не получится, во-вторых пользы мало, при том, что когда что-то запрещается, этого хочется ещё больше и может всё вылиться в преобретение ещё более старшных привычек. А при замещении просто не останется время и интереса на другое.
Ещё вариант: тяжело вставать по утрам, раздражает будильник... Включай любимую бодрящую музыку, радио. А вечером тоже не надо себя заставлять ложиться, - организуй время так, чтобы сон был естесственным продолжением вечера. В этом плане, кстати, опять же помогают медленные физические упражнения, прогулки перед сном, лучше чем тихая музыка, (она же не утомляет) и уж тем более не просмотр телевизора.
Смысл ещё и в том, что если приходится себя заставлять, что-то делать, значит в чём-то возможна ошибка. Ведь даже изменение себя может приносить удовольствие. Ещё и потому, что нельзя изменить только что-то одно. Надо помнить о целостности личности. Т.е. наши хорошие качества существуют только с нашими же плохими. Контролировать всё можно только производя эволюционные изменения. :)
Прислушайтесь к себе. Только честно доверяйте тому, что слышите.
Сохранено
|
|
</> |
Оставить комментарий
Популярные посты:
Архив записей в блогах:
В общем, почитал я тут комменты возмущённых сектантов… И решил, что нужно добавить накала страстей и изобрести вдобавок к классовой борьбе ещё и ясельную борьбу. Не зря же мои учителя философии придумали "ирософию". Поехали. Мир устроен несправедливо! Взрослые – это возраст ...
Как я уже и писала, сегодня я сделала тортик вот по этому рецепту: http://tastydiet.livejournal.com/24449.html?view=17860993#t17860993 Получилась такая нямка! А красивый какой! Я несколько изменила рецепт. Вместо кефира взяла мацони. Получилось вкусно, но потом поняла, что в кефир ...
Милые дамы, очень хочу бирюзовый лак вот под такие аксессуары: Хочу яркий крем, с явной синей нотой, как обещает нам Диор летом! Но хочется уже сейчас! На просторах великого нашла вот это: Кто-то может их идентифицировать по ...
Что надо простому, очень простому танкисту? Две вещи - профит и ЧСВ. В контексте рот, профит есть, но только для тех рот, что побеждают в два раза чаще чем проигрывают. Таких маловато однако. Для остальных рота - слив серебра в унитаз (особливо в ...
