Самое полезное

nikto00x — 07.06.2024

Сколько вообще есть витаминов. Их миллионы. 2.4 вроде насчитали. Не помню точно. Самое верное и полезное, это прямо с грядки. Например клубника или что то подобное. Сорвал и сразу съел. В ней ещё идут метаболические процессы.  Она еще живая, в том смысле, что все аминокислоты целы.

Лучше съесть 3 ягодки с грядки, чем литр-два той же клубники,  прошедшей заморозку. Или которая лежит сорванная, даже несколько часов.  Это любые формы продуктов. Хранения, брожение, ферментация. Образуются токсины. Поджелудочной железе, придётся надрываться. Что бы составить необходимые белковые последовательности. 

Просто сравнение. Молодая картошка и та которая пролежала хотя бы месяц. Совершенно разные продукты. По ощущениям организма. Мне не надо делать хим. анализ, что это понять.

Сейчас пошла молодая крапива. Из неё самый вкусный суп получается. От него реально сила появляются. Сморите рецепты приготовления. Очень вкусное блюдо. И да, молодые только стебли, листья,  дают такой эффект. Большие старые, жёсткие листья, это не то что надо. Но её лучше готовить.) Для сырого, есть салаты. Черемша кстати, зачётная зелень.

Сорвал и съел. Это самый смак.

Оставить комментарий

Популярные посты:

scribonianus

Гибридные концертные форматы: синтез живого исполнения и иммерсивных мультимедийных технологий как новый жанр

• Ранее
• Архив