САМАЯ ЭФФЕКТИВНАЯ ДИЕТА.

топ 100 блогов candra29.04.2015

За 7 дней уходит до 10 кг. без возврата + очищается организм.

1 ДЕНЬ: питьевой (пьем все что хотим, в том числе бульоны)

2 ДЕНЬ: овощной (кушаем салаты в любом количестве, желательно с добавлением капусты (она жиросжигатель))

3 ДЕНЬ: питьевой

4 ДЕНЬ: фруктовый (кушаем фрукты, желательно грейпфруты (жиросжигатель))

5 ДЕНЬ: белковый (кушаем яйца, филе курицы (вареное), можно йогурты)

6 ДЕНЬ: питьевой

7 ДЕНЬ: выход Завтрак: чай, 2 вареных яйца. Перекус: фрукт Обед: бульон (можно сварить легкий супчик с рисом или гречкой) Перекус: фрукт Ужин: салатик (заправка: растительное масло и соль).

Оставить комментарий

Архив записей в блогах:
Пока ехали, с большим интересом читала заметки английского офицера конца 19 века, который зачем-то поперся зимой (!!!) через всю европейскую Россию в Хиву. Сначала на поезде, потом на лошадках… А в то время путешествие было совсем не таким комфортным как сегодня. Больше всего он жалуется ...
Коротко Режимы самоизоляции действуют в 58 регионах: это уже все субъекты Урала, Сибири и Северного Кавказа (последней там утром стала Северная Осетия). В двух регионах режим проходит в неполном формате: в Якутии только в крупных городах, а в Амурской области — для людей из ...
Оригинал взят у kad0sh в Современный небольшой домик Даже самый маленький и невзрачный домик может быть довольно-таки просторным и роскошным внутри. Ярким примером этому может послужить жилище, которое находится в Портленде (штат Орегон). Минималистический интерьер и ...
Последнее время в сообществе очень популярна тема перенаселения Земли. В этом сезоне начался сериал Terra Nova, первый эпизод которого является прекрасной иллюстрацией к тому, как человечество  таки угробило Землю. Воздух настолько грязный, что ...
В последнее время меня стал раздражать берестяной туесок, который служит нам сахарницей. Он появился ровно 20 лет назад, как сейчас помню, весной: муж ездил в командировку на Алтай, и ему подарили этот туесок, в котором была стеклянная баночка в форме медвежонка с мёдом. Почему ...