Чем отделать входную дверь: взгляд «Лемана ПРО» У нас было общее прошлое. Хорошее, плохое - разное. За все, что было лично я благодарен. Для меня молодость - это не только демонстрации и дешевый портвейн (никогда не любил портвейны, особенно в подворотне, особенно дешевые), это фестивали СТЭМов, КВНовские сборища, игры "ЧГК", это прекр ...
Салаты с чечевицей
ru_fitfood — 28.08.2014
Просто как идея - сытно (по сытости, в общем-то, полноценный ужин
для меня), просто, разве что не очень быстро (2 столовых ложки
сухой чечевицы, которых вполне достаточно в салат, варятся минут
десять).
Листовой салат, оливки, брынза нежирная, чечевица
По вкусу чечевица в салатах очень напоминает орешки.
Помидоры, салат листовой, маянезик, чечевица, что-то там еще...
Это, конечно, больше фуд, чем фит, но можно сделать и самый простой салат, например, помидоры, огурцы, чечевица, салатные листья, ложечка масла подсолнечного с лимоном и горчицей, и очень вкусно будет.
Калорийность сухой чечевицы : 300 ккал, Белки: 24г, Жиры 1,5 г, Углеводы 46,3 г.
В двух столовых ложках, которые я кладу в салат, 25-30 г сухой чечевицы.
Сохранено
|
|
</> |
Салаты с чечевицей
Оставить комментарий
Популярные посты:
Архив записей в блогах:
отличное настроение . * Повышается общий жизненный тонус и улучшается здоровье . * Лучше работает желудочно-кишечный тракт. * Вы забудете про простуды, лед можно прикладывать и при температуре. * Снимает головную, зубную, суставные боли. Источник Пост ...
Встречаем зиму и закрываем выходные. 1. 2. 3. 4. 5. 6. 7. 8. 9. 10. 11. 12. 13. 14. 15. 16. 17. 18. 19. 20. 21. 22. 23. 24. 25. 26. 27. 28. 29. ...
Слушайте, ну я всё. У меня временно (надеюсь, что временно) появилось, простихоспади, хобби. Мне за него стыдно, но я ничего не могу с этим поделать. Оно медленно меня превращает в бабушку Икону. Мои потенциальные внуки уже в восторге, а этот зож - вапще пиздеж Повадилась печь торты, ...
Вчера я все таки уговорила мужа поехать за грибами. К заветному месту, через поле по грунтовой дороге муж ехать не рискнул. Дорога после дождей жидкая, машина тяжелая, можем застрять. Но все что не делается - все к лучшему. Мы не сделали и пары шагов, как я увидела его! ...
