Как устроены водяные воздухонагреватели? "Если бы волшебником был я, то сократил бы гуманитарные ВУЗы (о технических судить не могу) процентов на 95, и так же поступил бы с академическими институтами. Только реформу эту надо проводить не чиновникам, которые ...
Салаты с чечевицей
ru_fitfood — 28.08.2014
Просто как идея - сытно (по сытости, в общем-то, полноценный ужин
для меня), просто, разве что не очень быстро (2 столовых ложки
сухой чечевицы, которых вполне достаточно в салат, варятся минут
десять).
Листовой салат, оливки, брынза нежирная, чечевица
По вкусу чечевица в салатах очень напоминает орешки.
Помидоры, салат листовой, маянезик, чечевица, что-то там еще...
Это, конечно, больше фуд, чем фит, но можно сделать и самый простой салат, например, помидоры, огурцы, чечевица, салатные листья, ложечка масла подсолнечного с лимоном и горчицей, и очень вкусно будет.
Калорийность сухой чечевицы : 300 ккал, Белки: 24г, Жиры 1,5 г, Углеводы 46,3 г.
В двух столовых ложках, которые я кладу в салат, 25-30 г сухой чечевицы.
Сохранено
|
|
</> |
Салаты с чечевицей
Оставить комментарий
Популярные посты:
Архив записей в блогах:
Некоторое время назад у меня была серий постов о лауреатах Государственной премии СССР... В принципе — всё осознаю, что все эти награждения были политизированы и служили целям пропаганды; но при этом за редким исключениями все эти деятели оказались моими кумирами.
1986 (тысяча ...
ЭТО НЕПРАВДА !!! я тоже слышал о некоторой фатальности от других людей и весь эзотеричных, но УВЕРЕННО скажу - это неправильное интерпретирование Информации !!! Когда я вам в личку отсылал пост о КЛИНИЧЕСКОЙ Смерти ?? О том, что принято решение Переводить Гею ( Землю ) и нас вместе с ...
Увидел в одном обсуждении, а затем обнаружил, что это высказывание охотно цитируется в Рунете, включая русскоязычную Википедию: 'Вёлер написал Берцелиусу, он стал свидетелем «великой трагедии в науке — убийства прекрасной гипотезы уродливым фактом». «Прекрасной гипотезой» был витализм; ...
Мы уже с вами разбирали Какие советские машины пользовались спросом за рубежом , а теперь очень популярная тема, как у нас появились «Жигули» Критикам отечественного автопрома, которые ругают его за заимствования, зачастую не хватает понимания, насколько сложно не только ...
