Салат Кобб

топ 100 блогов glen55503.02.2016 Салат Кобб

Время готовки - 15 мин
Количество порций - 10
Сложность приготовления - легко
Вегетарианское - нет
Количество калорий - 323 ккал
Белки - 11 г
Жиры - 27 г
Углеводы - 8 г

ИНГРЕДИЕНТЫ:
помидор – 1 шт.
салат айсберг – 1/2 кочана
тонкий зеленый лук – 1 небольшой пучок
салат романо – 1/2 кочана
кресс-салат – 1/2 пучка
лимон, только сок – 1 шт.
яйца сваренные вкрутую – 2 шт.
бекон – 6 полосок
салат фризе – 1 небольшой кочан
куриное филе – 2 шт.
авокадо – 2 шт.

Для заправки:
красный винный уксус – 100 мл
сыр Сэнт Агюр – 125 г
масло оливковое – 100 мл
горчица дижонская – 1 ст.л.
соль
сахар – 2 ст.л.

СПОСОБ ПРИГОТОВЛЕНИЯ:

1. Салаты разобрать на листья, вымыть, обсушить и мелко нарезать. Выложить в большую миску и тщательно перемешать.
Салат Кобб

2. Бекон обжарить на разогретой сухой сковороде до хруста. Выложить на салфетки. Остывший бекон нарезать небольшими кусочками.
Салат Кобб

3. Куриное филе вымыть, обсушить и нарезать небольшими кубиками.
Салат Кобб

4. Обжарить кусочки курицы в той же сковороде, где жарился бекон, 8 мин.
Салат Кобб

5. Авокадо разрезать пополам, очистить от кожицы и удалить косточки. Мякоть нарезать тонкими полосками и сбрызнуть соком лимона. Помидор вымыть, разрезать на 4 части, удалить семена. Мякоть измельчить. Яйца разделить на желтки и белки и мелко порубить по отдельности. Лук вымыть, обсушить и измельчить.
Салат Кобб

6. Приготовить заправку. Смешать уксус, горчицу, соль и перец. Тонкой струйкой, постоянно размешивая, ввести оливковое масло. Добавить тертый рокфор и сахар, перемешать. На большое круглое блюдо выложить смесь салатных листьев. Сверху рядами уложить курицу, авокадо, бекон и помидор. Присыпать измельченными белками, желтками и зеленым луком. Полить заправкой.
Салат Кобб

источник

Оставить комментарий

Предыдущие записи блогера :
Архив записей в блогах:
В общем, решил смоделировать ситуацию, когда человечеству становится известно, что предстоит общемировая катастрофа, последствия которой неизвестны. Решил проанализировать как группы верующих и атеистов будут реагировать на эти события. С точки зрения психологии, человек, переносящий часть ...
Доброго времени, уважабены сопесочники! Всем двойного [навашвкус] в тяпницу вечером. Встал вопрос об обучении любимой дочери верховой езде и конукуру. Хочется площадки: а) Не сильно далеко от города; б) Отсутствие (почти полное) людей и машин ; в) Отсуствие корыстолюбивых  ...
Я недавно вернулся из Волгограда с празднования 70-летия победы в Сталинградской битве, где мне выпала честь представлять США вместе с бригадным генералом Питером Зваком из Министерства обороны США и атташе по вопросам обороны. Готовясь к ...
Некий либер "рословцев", по сообщениям СМИ подался в Бандеростан. Раньше у меня была идея - выслать их всех в Израиль - а мы за это арабам оружие продавать не будем - так ведь нет, не захотели - и даром там не нужно, несмотря на то, что, вроде бы, большинство - соплеменники! Теперь вот ...
Обожаю толстых женщин, которые ухаживают за собой, которые довольные собой, стильно одеваются, которые любят себя и стремятся к совершестнству!  У меня появилась помощница - дичайше умная женщина, очень красивая  и ... толстая! мой любимый размерчик! Я когда ее увидела, поняла, ...