С помощью фуд-порно призывают бороться с перееданием
padolski — 01.12.2020Опять же, прочитывая свежий глянец, встретил сегодня весьма интересную теорию (а специалисты утверждают, что это – практика, подтверждённая фактами) о том, что при желании некоторые люди могут удовлетворить свой голод просто рассматривая красивые картинки с едой.
Своеобразная «фуд-порнография».
По аналогии с тем, как некоторые удовлетворяют свои сексуальные потребности за просмотром «клубнички».
В этом случае, просматривая «вкусные» в кулинарном отношении картинки, психологи-диетологи советуют поедать в этот момент менее калорийное и более полезное для здоровья в неспешном темпе.
Специалисты по пищевому поведению до того как опубликовать подобные рекомендации проводили опыты.
В одном случае с одинаковыми напитками без названий, но с разной информацией для каждого испытуемого о калорийности продукта. В итоге чего, ощущение избыточного насыщения получали те, кто думал, что пьёт высококалорийный напиток. Причем, различный уровень в крови такого гормона грелина, объективно подтверждал субъективные ощущения.
В другом же исследовании меньшее количество съеденных конфет давали те люди, которых просили до этого представить, как они медленно, одна до одной поедают 30 конфет.
В общем, опровергая известную поговорку о том, что сколько не говори слово «халва», во рту слаще не будет, ученые утверждают: будет.
Ну что, будем пробовать продуктовую мастурбацию?