С дырочкой в правом боку...

krambambyly — 21.10.2023 Всегда спите на левом боку! Вот почему!

Большинство людей не знают о том, что поза во время сна  оказывает влияние на общее состояние здоровья, особенно это важно для нормального функционирования пищеварительной системы.



Даже в древней времена, монахи после употребления пищи ложились, они считали, что таким образом помогают  пищеварению.

Аюрведа,   самая древняя система восточной медицины, подтверждает это, а также,  утверждает, что лучше спать на левой стороне тела.

Существует множество причин, почему вы должны стараться спать на левой стороне, а именно:

* улучшает пищеварение;
* способствует здоровой функции селезенки;
* улучшает выведение опасных веществ;
* поддерживает лимфатический дренаж;
* способствует притоку крови к сердцу;
* способствует свободному потоку желчи;
* помогает сердцу перегонять кровь.

Оставить комментарий

Популярные посты:

• Ранее
• Архив