Run
el-pellegrino — 12.08.2015
В 2012 году впервые я вышел на пробежку. А, примерно, год назад
установил себе на телефон программу для бега Nike+. Пробежался пару
раз с ней и благополучно забыл. Бегал просто так, по старинке,
отмечая для себя в блокноте дни, километраж, время...
круглогодично, в дождь, снег. Паузы были только из-за травм и
болезней.В этом году вновь открыл приложение, что я вижу, оказывается, меня там добавили в друзья знакомые из Facebook и у них между собой идут всевозможные соревнования, кто больше пробежит за неделю, месяц. Отличная мотивация, решил я для себя и то же включился в гонку. Вот, каждое утро, теперь, фиксирую результаты, вернее за меня это делает техника. Жаль только, что не могу никак затянуть в это дело своего хорошего друга, он, то же бегает, участвует во всяких марафонах, таких как Весенний гром, Осенней гром или Run Moscow. У него совершеннее технология для спорта в виде часиков Garmin, которые не хочет ни на что менять. Ему хорошо, а мне жаль, что мы не в одной теме.
С начала сентября, после затяжных каникул, стартуют мои тренировки по боевым искусствам. За лето я не растерял форму, не набрал лишних килограмм, но решил, что стоит увеличить дистанцию для бега. Если к концу сентября выйду на 10 км, то, буду считать это личной победой.
А вы в каком спорте, друзья, и используете ли вы свои гаджеты себе в помощь?
|
|
</> |
Эффективность флотационных установок в процессах очистки сточных вод автомобильных моек
Про книги, которые как коньяк
Латинская Америка – 2026, сегмент амазонский.
Загадка 4038
Иск к фарме..
Протесты
ОБОРВАННЫЕ НИТИ. ЛОККАРТ, ПЕТЕРС И КАПЛАН
«Упал передо мною на колени»: как чеченский бизнесмен сломал нос 26-летней

