Run

топ 100 блогов el-pellegrino12.08.2015 В 2012 году впервые я вышел на пробежку. А, примерно, год назад установил себе на телефон программу для бега Nike+. Пробежался пару раз с ней и благополучно забыл. Бегал просто так, по старинке, отмечая для себя в блокноте дни, километраж, время... круглогодично, в дождь, снег. Паузы были только из-за травм и болезней.
В этом году вновь открыл приложение, что я вижу, оказывается, меня там добавили в друзья знакомые из Facebook и у них между собой идут всевозможные соревнования, кто больше пробежит за неделю, месяц. Отличная мотивация, решил я для себя и то же включился в гонку. Вот, каждое утро, теперь, фиксирую результаты, вернее за меня это делает техника. Жаль только, что не могу никак затянуть в это дело своего хорошего друга, он, то же бегает, участвует во всяких марафонах, таких как Весенний гром, Осенней гром или Run Moscow. У него совершеннее технология для спорта в виде часиков Garmin, которые не хочет ни на что менять. Ему хорошо, а мне жаль, что мы не в одной теме.
С начала сентября, после затяжных каникул, стартуют мои тренировки по боевым искусствам. За лето я не растерял форму, не набрал лишних килограмм, но решил, что стоит увеличить дистанцию для бега. Если к концу сентября выйду на 10 км, то, буду считать это личной победой.
А вы в каком спорте, друзья, и используете ли вы свои гаджеты себе в помощь?

Оставить комментарий

Архив записей в блогах:
В мае 2012 года Евгения Альбац побеседовала с профессором, академиком РАН Вячеславом Всеволодовичем Ивáновым (умер в 2017-м). «Если они испугаются, то начнут делать необратимые вещи» ЧТО ждать? — этот вопрос мы задавали политикам, социологам, силовикам, людям при власти, ...
Сегодня существует достаточно технических средств, позволяющих находить невидимые выбросы метана, вызванные деятельностью человека. Вклад этого парникового газа в глобальное потепление — 25 процентов, однако парниковая активность почти в 30 раз больше, чем у углекислого газа. Согласно ...
Уж не помню, где и когда читала, что американцы выбрасывают очень много еды. Мол, из-за большого ассортимента и дешевизны продуктов питания есть у них привычка покупать все подряд, типа попробовать. Или просто огромные порции. И, естественно, столько не едят, все портится, приходится ...
Я не ставлю себе будильник – и просыпаюсь в достаточно разное время. Но чтобы приблизительно определить, сколько сейчас на часах, мне даже не надо на них глядеть. По утрам во времени я ориентируюсь по шуму за окном. Машин нет – ещё ночь. Редкие машины – часов 5-6. С 6 до 8 шум постепенно ...
Лєпоти вам у стрічку. Предтеча майбутніх мемних картинок. Можна брати за основу, для стилю "вінтаж" ...