Run

топ 100 блогов el-pellegrino12.08.2015 В 2012 году впервые я вышел на пробежку. А, примерно, год назад установил себе на телефон программу для бега Nike+. Пробежался пару раз с ней и благополучно забыл. Бегал просто так, по старинке, отмечая для себя в блокноте дни, километраж, время... круглогодично, в дождь, снег. Паузы были только из-за травм и болезней.
В этом году вновь открыл приложение, что я вижу, оказывается, меня там добавили в друзья знакомые из Facebook и у них между собой идут всевозможные соревнования, кто больше пробежит за неделю, месяц. Отличная мотивация, решил я для себя и то же включился в гонку. Вот, каждое утро, теперь, фиксирую результаты, вернее за меня это делает техника. Жаль только, что не могу никак затянуть в это дело своего хорошего друга, он, то же бегает, участвует во всяких марафонах, таких как Весенний гром, Осенней гром или Run Moscow. У него совершеннее технология для спорта в виде часиков Garmin, которые не хочет ни на что менять. Ему хорошо, а мне жаль, что мы не в одной теме.
С начала сентября, после затяжных каникул, стартуют мои тренировки по боевым искусствам. За лето я не растерял форму, не набрал лишних килограмм, но решил, что стоит увеличить дистанцию для бега. Если к концу сентября выйду на 10 км, то, буду считать это личной победой.
А вы в каком спорте, друзья, и используете ли вы свои гаджеты себе в помощь?

Оставить комментарий

Архив записей в блогах:
1 июня 1981 года в чарте Германии на 22 месте появилась новая песня "Seven Tears" немецкой группы Goombay Dance Band , основанной в 1979 году немецким певцом и актёром Оливером Бендтом. Песня "Seven Tears" была выпущена как единственный сингл с третьего студийного альбома "Holiday ...
  Когда со мной начинают разговаривать о том, как важно замотивировать персонал, я обычно отвечаю, что куда важнее построить бизнес-процесс и разработать технологию . Но люди часто спорят: «А вот бизнес-тренер Валентин Хомяков говорил, что ...
По-мордовски Арзамас звучит "Эрзя МастОр", т.е. Родина эрзи (это такой мордовский народ). Арзамас - бывшая столица эрзян до приходя сюда славян. Вместе со славянами мордва составила новый народ - русские  И ЕЩЕ ОДНО - НАШ  БАРЧИК  ПОВЫСИЛСЯ В ...
Когда-то свечи выглядели так: Ну или так (справа так и вообще "слон"): Примерно к концу 80-х, типоразмер свечки вышел на оптимальный конструктивный рубеж. Распространенная "послевоенная" европейская свеча выглядела примерно вот так: Такого исполнения хватало для размещения свечи ...
2024.06.09 16:57:40 Тондэмун 동대문 東大門, Великие Восточные врата (официальное название - Хынъинчжимун 흥인지문 興仁之門, Врата восходящей гуманности) 2024.06.09 16:58:55 ...