Рукопашный бой в Одинцово

Наверное, немногие знают, что рукопашный бой присущ многим видам единоборств, - это и каратэ, и грэпплинг, и айкидо, и джиу-джитсу и т.д. Тренер школы единоборств «Воин» Филимонов Леонид объяснил, почему особое внимание уделяется тем видам борьбы, которые включают в себя работу руками и ногами в стойке, партере, клинче в нападении и защите. В школе тренируют действующие спортсмены, мастера спорта. Залы для занятий оборудованы необходимым современным инвентарем. Тренировки проходят в общих, индивидуальных и профилирующих группах. Особое внимание уделяется детям и юным спортсменам. Рукопашный бой развивает физические возможности человека, учит защищаться самому и вступиться за слабого, а также, укреплять силу духа и воли.

Техника ударов в рукопашном бою.

Следует понимать, что рукопашный бой в Одинцово подразумевает разные иды контактного боя. То есть можно рассматривать единоборства по отдельности, а можно выделить особенности техники, присущие всем видам контактной борьбы. Например, существуют общие принципы удара: дыхание, сила, скорость, жесткость, резкость. А также, прямые, боковые, обратные, локтевые удары, ладонью, ребром ладони и подсечки. Существуют определенные упражнения для постановки ударов, так как в них задействованы не просто руки, а все тело в целом. Только при правильном положении корпуса происходит главный удар. Это и есть техника ударов, определяемая набором приемов и положений.

ММА.

Смешанные боевые искусства или ММА – это набор разных техник, направлений и школ, которые используют многие виды единоборств, например, грэпплинг, каратэ, дзюдо и т.д. Многие называют этот вид спорта боями без правил, что в корне неправильно, так как на спортивных аренах сегодня обязательно действует определенный набор тех самых правил, неисполнение которых ведет к отстранению от соревнований. Наша страна знаменита такими фамилиями, как Емельяненко Федор и Нурмагомедов Хабиб. Организацией ММА занимается компания Ultimate Fighting Championship – UFC. В титульных боях поединки проводятся в 5 раундов по 5 минут с перерывом в 1 минуту, для нетитульных – 3 раунда по 5 минут.

Не знаете в какой вид спорта отдать своего ребенка, попробуйте рукопашный бой в Одинцово, школа «Воин», тел. +7-916-337-46-16. На сайте клуба «mma-1.ru» есть много информации на эту тему, а также, график работы школы, виды единоборств, запись на первое занятие и тренерский состав. Мы ждем вас по адресам: ул. Жукова 20 (СК Искра) и ул. Крылова 20 (спортзал гимназии). Тренируем детей от 4 лет, девушек и женщин, профессиональных спортсменов. Периодически в нашем клубе проводятся семинары и поединки с мастерами спорта. Занятия рукопашным боем вырабатывают в человеке только лучшие качества, формируют в личности, уважение, доброту и силу духа.