Ровная спина – это не только красиво, а еще и является залогом здоровья.

топ 100 блогов 529265326.04.2016 Ровная спина – это не только красиво, а еще и является залогом здоровья. (604x397, 40Kb)Ровная спина – это не только красиво, а еще и является залогом здоровья. Ведь только при выпрямленном позвоночнике в организме правильно идут все процессы: ткани снабжаются кровью, кости располагаются физиологично и т.д. К сожалению, сегодня увидеть людей с ровными спинами и красивой осанкой можно редко. Хотя специалисты уверяют, что достичь идеала не так уж и сложно. Достаточно выполнять ряд простых правил. Люди с правильной осанкой обладают красивой походкой, гордой посадкой головы, отлично развитой мышечной мускулатурой и прямыми ногами. Также у тех, кто может похвастаться стройной осанкой, отмечается плоский животик. В первую очередь прямая спина очень важна для здоровья. Ведь при правильной осанке все органы находятся в должном тонусе, выполняют активно и адекватно возложенные на них задачи. Особенно важна прямая осанка для дам, так как ровная спина способствует поддержанию матки в ее естественном положении. Сердце у таких людей тоже более работоспособно, ведь за счет более глубокого дыхания оно лучше насыщается кислородом и становится устойчивым к внешним воздействиям.

А еще, по словам специалистов, правильная осанка положительно сказывается и на психоэмоциональном состоянии человека. Ровная спина становится залогом жизненной энергии и хорошего настроения. Ведь позвоночник является защитой спинного мозга и напрямую связан с головным. В результате чего он и способствует более правильной работе всей центральной нервной системы в целом.
ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ...

Оставить комментарий

Архив записей в блогах:
Статья из газеты "Калининградская правда", 1988 год. Возле одного из предприятий города открылся новый магазин. Но радость работниц предприятия по этому поводу оказалась преждевременна. В этой статье весь СССР, как он есть. Тотальный дефицит всего и вся. Непонятно, зачем вообще этот ...
                                                                                  ...
Прошу прощения, но поскольку единственный автор и модератор этого блога сейчас ведет самобеглую повозку через Альпы, и модерировать ему некогда , то доступ к журналу временно ограничивается. Frend only. До новых встреч, если горная дорога не ...
Любопытно. Стоит написать статью, в которой Путин или не упоминается, или упоминается без ставшего привычным неприличного эпитета, и тебя моментально обвиняют в "переобувании налету". Стоит повторить давно навязший на зубах тезис о том, что у крымской проблемы нет военного решения - и ты ...
Бондарное ремесло возникло в Древней Греции, но история самой бочки началась существенно раньше. Правда, в те незапамятные времена их просто выдалбливали из стволов крупных деревьев и поэтому размер бочек непосредственно зависел от размера дерева. Однако прошло время и люди научились ...