Рыбий жир - это вовсе не страшно, а очень даже съедобно и чрезвычайно полезно!

iherbfans — 29.08.2016

Последние 3 года я постоянно принимаю добавки с Омега-3, обычно это были всякие разные капсулы, к положительному воздействию омеги на организм уже привыкла. Но в последние полгода перешла на натуральный рыбий жир и вот об одном из опробованных продуктов хочу рассказать сейчас, поскольку благодаря короткому сроку годности полулитровую бутылочку - этакого "семейного размера" - можно купить на айхербе с большой скидкой. Но стоит поспешить!

Речь идет о Nature's Answer, Жидкие кислоты Омега-3, Рыбий жир с ЭПК/ДГК, натуральный апельсиновый вкус, 16 жидких унций (480 мл).
Срок годности партии, которая предлагается к продаже сейчас по цене $12.95 - октябрь 2016 г.
В бутылочке примерно 96 порций, для двоих хватит на полтора месяца - как раз до конца срока годности если прямо бегом сейчас заказать, а если вас в семье трое-четверо, то и говорить нечего, не пропадет.

Рыбий жир с Омега-3 от Nature's Answer представляет собой молекулярно дистиллированный, обработанный азотом жир из мелкой рыбы (анчоусы), добытой в холодных, чистых водах Северной Атлантики (вот так почти поэтически пишет о них производитель, ага). Этот жир естественным образом содержит незаменимые жирные кислоты Омега-3, в том числе ЭПК и ДГК, а так же смесь Quick-Sorb — смесь трав, обладающую свойствами, улучшающими доставку питательных веществ через пищеварительную систему в клетки организма. Рыбий жир ароматизирован натуральным апельсиновым маслом и маслом розмарина и не содержит консервантов.

Одна порция - это одна чайная ложка, которую надо съесть вместе с едой. Примерно 40 калорий полезных жиров к вашему завтраку:)
Картина с интересными для нас с вами жизненно необходимыми Омега-3 в одной порции выглядит следующим образом:
Total Omega-3 Fatty Acids 1,150 mg (1.5 g)
EPA (Eicosapentaenoic Acid) 650 mg
DHA (Docosahexaenoic Acid) 450 mg
Other Omega 3 Fatty Acids 50 mg

Продукт приезжает надежно упакованным в пузырчатую пленку, горлышко бутылки заклеено алюминиевой мембраной. Дозатора нет! Если примитивно отодрать мембрану - наливать рыбий жир в ложку будет проблематично, горлышко слишком широкое, можно разлить. Вышла из положения, просто проколов мембрану ножом:



Сам по себе рыбий жир светло-желтого цвета с чуть зеленоватым отливом, приятно пахнет смесью розмарина и апельсина. Вкус не яркий, вполне приятный, пью не жмурясь, срочно чем-то заедать необходимости нет, но принимаю вместе с едой в разгар завтрака, никакой отрыжки у меня не вызывает. Аллергии тоже не случилось.

Я, честно говоря, памятуя о своем советском детстве, в котором меня упорно кормили "для здоровья" отечественным рыбьим жиром из московской аптеки, в первый раз купила этот продукт с опаской - воспоминания об омерзительном вкусе и запахе того самого первого и родного оказались неожиданно сильны (да-да, дедушка Фрейд тут же выдал бы нам поучительную тираду о травматических переживаниях детства!). Но все обошлось и устроилось самым наилучшим образом. Вместе со мной этот рыбий жир с удовольствием пьет муж, тоже не морщится, открыли уже третью бутылку. Храню в холодильнике.

Обратила внимание, что с тех пор, как в рационе заметно прибавилось полезных жиров (столовая ложка лецитина + чайная ложка рыбьего жира = 100 ккал дополнительно к завтраку), мне стало гораздо проще контролировать аппетит в течении дня, упростился контроль за весом - он все это время стабилен.
Еще из очевидного - хорошо себя чувствует кожа тела, не смотря на жаркое лето и бесконечные купания в душе, кожа не сохнет и не жирнится, все лосьоны/баттеры отложены до более прохладной погоды, разве что ножки-ручки намажу и все.
В общем, мы этим продуктом вполне довольны, а если вы тоже не против экспериментов - самое время попробовать, пока цена такая демократичная. Желаю вам всем только приятных покупок на айхерб:)

Оставить комментарий

Популярные посты:

• Ранее
• Архив