Результаты психотерапии

топ 100 блогов orrine16.02.2011 Я очень не люблю фотографироваться. За последние пять лет меня фотографировали всего десяток раз. Причем в основном случайно во время праздников, вечеринок и застолий.

Почему я не люблю свои фотографии я понял на психотерапии. Мой основной комплекс - всепоглощающий страх, что мне скажут "ты плохой". Поэтому я стараюсь не смотреть на людей, когда общаюсь (а вдруг я увижу, что я им не нравлюсь?), не люблю изображения себя (а вдруг человек, разглядывая меня, найдет что-то плохое и скажет мне об этом), ненавижу находиться на публике и быть в центре внимания (вот тут-то мне точно скажут, что я - плохой). Именно поэтому в жж меня никто и не видел.

Недавно я понял, что могу дать себя увидеть. Отправил фото френду, который давно хотел увидеть какой я и с которым вроде сложились достаточно близкие доверительные отношения.

Результат, наверное, закономерный. Реакцией было "И чего ты стеснялся, вполне симпатичный парень. Только вот такой как есть - для меня плохой. Я знаю как сделать лучше. Слушай... А ну ка перестань сопротивляться, зачем ты это делаешь, ты плохой."

Собственно, результат терапии - то, что я от такого обращения не разрушился, не впал в отчаяние (что произошло бы пол года назад), смог как-то отреагировать (хоть с запозданием и не самым эффективным образом), сделал выводы (например, что можно было сказать "какой есть", когда мне в первый раз сказали, что я плохой). Кроме того, решил, что можно делать в будущем в подобных ситуациях, внес изменения в представления о человеке, понял, что надо менять поведение в отношениях с ним, размышляю над тем как и когда стоит раскрывать границы, думаю над тем, что я понимал под близкими и доверительными отношениями. В общем, живу дальше. Чему очень рад.

Оставить комментарий

Архив записей в блогах:
Они готовы пойти на всё ради карьеры и денег? Они считают сотрудников компании лузерами? Они начнут тут же следить за вами в социальных сетях? Если ты сотрудник HR-службы, то эти угрозы приследуют тебя ежедневно. А если ты просто соискатель работы, прочитай это, узнай как ты выглядишь ...
«Я всегда говорю, что нужно делать», сказал Владимир Милов в программе « Реальное время ».  «Мы учредили партию, 10 дней мы возьмем на подготовку документов», рассказал Милов, который надеется на скорую регистрацию. «Нужно исправлять ошибки ...
Каждый год 9-го мая мы с сыном бродим по городу – «охотимся» на ветеранов войны, поздравляем их с праздником и каждому дарим по цветочку. Жаль, что одна и та же охапка гвоздик с каждым годом тает все труднее и труднее… Под конец нашего маршрута мы добрались до Сокольников, кое-как ...
Итак, друзья! Как и было заранее объявлено, -- в минувшие выходные, 14-16 мая, на ярославской земле, прошёл Лесной Трезвый Сход вольных путешественников, названный на этот раз «ЭкоСход», по той причине, что одной из важных составляющих Схода была очистка лесной поляны от мусора (что ...
Я заметила, что существует некий образ, стереотип "красивой педофилии", которая противопоставляется всяким явным уродам-извращенцам. Чаще всего это нечто следующее. Мужчина лет 30-50, красивый, умудренный, опытный, влюбляется в девочку. Обычно состоятельный, но может быть и бедный, но ген ...