Решил сбросить несколько кг

топ 100 блогов good_win18.05.2017 Последнее время вижу во френдленте немало постов про то, кто как худеет и ограничивает свое питание. Поддался мэйнстриму и я. В общем, с понедельника практикую следующее питание:

Завтрак - творог с молоком, 200 г.
Обед - две куриные котлеты (собственное производство, гы).
Ужин - отварная курица с рисом (тоже все сам).

Вес на сейчас - 85 кг.

Посоветуйте что-нибудь еще на ужин, а то курица уже немного подзадолбала, если честно) Буду благодарен.

Оставить комментарий

вольдемар 22.02.2019 23:20

https://bit.ly/2T5QaQT
Инстаграм от Сапыча. Как зарабатывать 200000 р по-разному!
Гарантия возврата денег.
Архив записей в блогах:
https://www.youtube.com/watch?v=EnBuZJ8TFo4 Безумству храбрых поем мы славу! Безумство храбрых — вот мудрость жизни! ... Но в песне смелых и сильных духом всегда ты будешь живым примером, призывом гордым к свободе, к свету! Максим Горький Ноу-хау ...
Сильвия зовет Марчелло присоединиться к ней в римском фонтане Треви в классической «Сладкой жизни» / «La dolce vita» Федерико Феллини 1960 года, и персонаж Марчелло Мастроянни восхищается красотой Аниты Экберг, как будто это произведение искусства. Незабываемая сцена, навеки ...
Американцы рассекретили доклад ЦРУ 1957 года «Факторы сопротивления и зоны действий специальных сил. Украина», в котором анализируются перспективы ведения антисоветской вооруженной борьбы в УССР спецподразделениями США для возможного антисоветского восстания. Приложена карта, которая ...
Судимый оппозиционер Алексей Навальный угодил в самый центр скандала. Оказывается, Навальный как нарушал законы, так и нарушает, и чхать он хотел на условный срок и связанные с ним ограничения в передвижении. Дело в том, что Навальный попался сотрудникам ГИБДД за пределами ...
Привeт, мы Слaдкaя Пaрoчкa, Sweet & Sweety! Мы муж и жeнa, живeм в oднoй из стрaн нa сeвeрe Eврoпы. Мeсяц нaзaд мы oткрыли для сeбя этoт сaйт и тeпeрь хoтим тoжe пoпрoбoвaть чтo-тo нaписaть, пoдeлиться с вaми нaшими фaнтaзиями. В этoм рaсскaзe мы нeмнoгo рaсскaжeм o сeбe, a другиe ...