Решил сбросить несколько кг

топ 100 блогов good_win — 18.05.2017 Последнее время вижу во френдленте немало постов про то, кто как худеет и ограничивает свое питание. Поддался мэйнстриму и я. В общем, с понедельника практикую следующее питание:

Завтрак - творог с молоком, 200 г.
Обед - две куриные котлеты (собственное производство, гы).
Ужин - отварная курица с рисом (тоже все сам).

Вес на сейчас - 85 кг.

Посоветуйте что-нибудь еще на ужин, а то курица уже немного подзадолбала, если честно) Буду благодарен.

Оставить комментарий

вольдемар 22.02.2019 23:20

https://bit.ly/2T5QaQT
Инстаграм от Сапыча. Как зарабатывать 200000 р по-разному!
Гарантия возврата денег.
Популярные посты:
sabinus
Все о приеме у гнатолога: от диагностики до лечения
nikstutas
когда часы двеннадцать бьют
elmaspb
Сырники с рикоттой
kiowa_mike
Вальяжно развалилась кошичка от mamesuke_catstagram!
vg_saveliev
Сегодня власть в России устроена так, продолжение
amarok_man
Как снимали "Вечера на хуторе близ Диканьки"...
morticiaaddamss
«Не​**ядям» посвящается
sergiovillaggio
С Новым годом!
artur_s
Цветок в проруби, или Семь лет, как жизни нет.
Архив записей в блогах:
КОДЕКСЫ ДУЭЛЯНТА И МАФИОЗО
КОДЕКС ДУЭЛЯНТА (1912) Дуэль — благородный способ ответить на оскорбление, нанесенное чести, почти никогда не поддерживался государством. Дуэльный кодекс, которым пользовались дворяне, чаще всего был неписанным сводом правил, неразрывно ...
Лютики-цветочки
Не лютики, конечно. Но вполне себе разноцветные цветочки с одной клумбы. Вот такие у меня сегодня #цветыпопонедельникам .   По катом их много :) Вы же знаете, что в жж ...
Пермь глазами таксиста
В Перми нашим экскурсоводом стал таксист Сергей: озвучив таксу в 600 рублей за час, он катал нас два с половиной и скалькулировал по какой-то странной таксистской формуле 1790 рублей. Сергей оказался не только предприимчивым, но и харизматичным человеком. Родился и вырос в Перми, таксу ...
ПАМЯТИ о. Валентина (Соломахи)
kalakazo я лично не знал, ни разу с ним не встречался. А знал покойного о. Валентина (Соломаху) в 90-ые гг. Когда и были написаны эти стихи, инспирированные его проповедью. Они немного передают мое восприятие его в те годы. Стихи косноязычные и непоэтичные, но, какие уж есть. -- ...
Без заголовка
Открытое письмо к Макаревичу от жителя Западной Украины ( 11-04-2014) Макаревич, обращаюсь к тебе, как русский человек, живущий в западной части Украины. Это не революция, как ты говоришь. Это дорвались до власти бандеро-фашисты. Ты был здесь? Ты сидишь где-то там, в Москве ...
WOW Авто Армия Беларусь Бизнес Видео Дети Жесть Животные Закон Здоровье Игры Интернет Искусство История Казахстан Кино Конфликты Коронавирус Коррупция Косметичка Криминал Кулинария Ликбез Литература Лытдыбр Медицина Мнения Музыка Наука Общество Олимпиада Отдых Отношения Персоны Политика Природа Происшествия Путешествия Разное Разоблачения Реклама Религия СНГ Сиськи События Спорт Страны ТВ и СМИ Творчество Технологии Транспорт Троллинг Финансы Фото Шоубиз Штуки Экономика Юмор