Решил сбросить несколько кг

топ 100 блогов good_win18.05.2017 Последнее время вижу во френдленте немало постов про то, кто как худеет и ограничивает свое питание. Поддался мэйнстриму и я. В общем, с понедельника практикую следующее питание:

Завтрак - творог с молоком, 200 г.
Обед - две куриные котлеты (собственное производство, гы).
Ужин - отварная курица с рисом (тоже все сам).

Вес на сейчас - 85 кг.

Посоветуйте что-нибудь еще на ужин, а то курица уже немного подзадолбала, если честно) Буду благодарен.

Оставить комментарий

вольдемар 22.02.2019 23:20

https://bit.ly/2T5QaQT
Инстаграм от Сапыча. Как зарабатывать 200000 р по-разному!
Гарантия возврата денег.
Архив записей в блогах:
Будучи в Португалии, заметил любопытную вещь. Почти всё время светило солнце, чистое небо. Во многих регионах страны больше 300 солнечных дней в году. Не тропики, но слепящее солнце почти везде. Тем не менее, практически не видел солнечных панелей ни на одном доме. Иногда попадались поля ...
Мужчина может быть счастлив с любой женщиной, кроме той, в которую он   влюблен. © Оскар Уайльд Да, это точно правда жизни:-) несчастные мои бывшие, даже на скупую   гипотетическую слезу прошибло. Как же они мучились рядом с такой   гадюкой) Не мучай ...
Через наши карты наткнулся на пост про Минск. Готов подписаться: "Всегда любила город, в котором родилась, прожила почти всю жизнь. А сейчас не могу жить здесь. И нет особой надежды на то, что когда-нибудь смогу". Однозначно... Тока девушку ...
1973. Южная Африка на снимках фотографа Пола Алмаши. Часть 1 17. Зулусские женщины танцуют 18. Зулусские танцоры в традиционной одежде выступают на склоне холма 19. Деревня в Дракенсберге, горном хребте в Южной Африке, простирающемся от Трансвааля, Натала и Капской ...
Əta murro jekhto artikluco ramome pe kəldəraricko śib. Вот, домучил вроде предварительный вариант первой моей статейки , написанной с горем пополам на кэлдэрарском. Не очень понятно, кто её будет читать, правда. Публиковать-то уж точно негде... ...