Recall

       Все православные соблюдают сейчас великий пост. Он напоминает о сорокадневном посте Спасителя в пустыне, а сами православные нам напоминают: "Ничего в жизни не дается без труда. И чтобы отметить праздник, надо к нему подготовиться". 

       Но давайте отбросим в сторону религиозную сущность поста и посмотрим на это явление несколько иначе. Система чередования постов и мясоедов возникла много веков назад и имеет важный смысл: переход от постной пищи к мясной и наоборот укрепляет иммунитет, очищает организм от шлаков и продуктов распада, улучшает состав крови, работу внутренних органов, самочувствие и здоровье в целом. И нельзя отбросить и другую пользу поста - он оказывает положительное влияние не только на тело, но и на нашу психику, дух.  Пост очень полезен - это факт. Но вот поститься по всем правилам можно не всем, да и далеко не все желают это делать.

       А Вы лично соблюдаете пост?