Разрыв шаблона.

ybfrisco — 04.04.2013

Нет, сначала диагностировали разрыв мениска. Потом отправили к физиотерапевту. Он же подробно объяснил про лед на коленку, противовоспалительное, обезболивающее, упражнения показал. Предупредил, пока не пройдет воспаление, избегать лестниц и низких сидений. Водить поменьше. Ходить можно и даже очень нужно, но… в основном по прямой.

- Постарайтесь избегать пока хлопот по кухне и по хозяйству, потому что это связано с необходимостью делать несколько мелких шажков и все время поворачиваться. Так что, если можете, пока что поменьше занимайтесь домашними работами.

- А-а-а! Доктор, можно я к вам часто буду ходить?

Так что с утра наготовила, прибрала кухню,  созвонилась с подругой и иду гулять по прямой : )

На основную работу мне аж в понедельник и это само по себе вдохновительно.

Оставить комментарий

Популярные посты:

albinus

Свежие и стильные букеты на 8 Марта: как выбрать и заказать

catherine_catty

Подкрепление для поста Da Phuc - 2

dok_zlo

Тщательно отобранные

irina_co

Мини-торты "Миндальные сердечки" или угощение в розовых тонах

silent_gluk

Среда

food_it

Салат с джекфрутом, айсбергом и рассольным сыром

uborshizzza

Ёлка или пробка?

kukmor

Доброе утро!

taurus_ek

Читаем по-гречески

• Архив