Расслабьтесь и получите удовольствие

britmila — 08.07.2013 Понедельник - день йоги.
У меня, во всяком случае.
Чем дольше занимаюсь этим искусством (ну ведь не спортом же?!), тем больше проникаюсь к нему благодарностью. За то, что она - йога - вытворяет с моим телом... Ну, и в какой-то степени с душой.
Сегодня вновь пришел черед законного часа удовольствия (раз в неделю - это не слишком часто?).  Завершившийся, как всегда, на высшей ноте:  пять минут полного расслабления.
Я раньше и не подозревала, что расслаблять можно не только наиболее популярные мышцы рук и ног. Расслаблять можно всё! Было бы желание... И пальцы ног, сведенные узкими туфлями, и плечевой пояс, затекший после долгого сидения за компом, и нижнюю челюсть, и глазные яблоки, и низ живота... Всё! Буквально.
Долгие месяцы я осваивала эту науку расслабления, и до сих пор мне еще многому нужно учиться, но даже на этой стадии я по-настоящему балдею от пяти минут полного, абсолютного покоя.

И вот на сегодняшнем занятиипроисходит следующее.
Мы, ученики, лежим себе в прострации, наш Учитель ходит, не спеша, по классу и дает негромкие инструкции, и вдруг...
Вдруг посреди этого бескрайнего покоя  раздается громкий, я бы сказала - вызывающий - всхрап!  Мужской, между прочим.
Ну, мы все делаем вид, что ничего не слышим и продолжаем, как ни в чем не бывало,  нырять в нирвану.
Но храп повторяется!
Учитель, демонстрируя образец выдержки и йожести, продолжает размеренным тоном наставлять...
А храп все громче!..
Учитель непроизвольно повышает голос - храп становится оглушительным!
Тогда Учитель приказывает нам принять позу лотоса, что обычно означает: пять минут полного счастья закончены.

Я подавляю вздох и медленно сажусь, надеясь втайне, что храпун наконец-то проснется.
Но храп не умолкает! Это уже слишком!,.
Я оборачиваюсь:  все ученики сидят в позах лотоса или кактуса или  пня обыкновенного (у кого на что фантазии хватило), и лишь один продолжает лежать на коврике для йоги - и храпит!!!
С ума сойти!
Учитель зажигает свет.
Мужик - храпит!
Тут уж Учитель не  выдерживает, забывает свою хваленую выдержку, подходит к храпуну и пинает как бэ невзначай поддых под ребра...
Мужик вскакивает с очумелым видом.
С возвращением из нирваны, йож  твою мать!..

Оставить комментарий

Популярные посты:

• Ранее
• Архив