рацион
botis_a — 12.02.2017 Как бы там ни было - прошел месяц. В этот время относительно меню ничего не изменилось. Ну разве что жрать я стал гораздо меньше и это отразилось на моем весе. На его потере точнее. Почти 10 кг за месяц.Конечно на таком тиранозавре как я это не особо заметно. Но я-то знаю... Как знаю и то, что надо это восстанавливать.
Писать особо нечего. Проще запилить фото. Когда будет надо - смогу их просто посмотреть и тенденция будет ясна.
Viva яблокам смит и чаю как всегда. Это самое основное в моем меню. Не знаю как вообще можно без них жить.
...Интересно а кто-то догадывается о соотношении выпитого чая, кобальта и б12 знаменитого?) А оно есть. /лекции читать не хочу и не буду, спорить тем более, не до этого мне сейчас, все будет в нашей книге, когда мы таки ее допишем/
Киви тоже жру, и мандарины с хурмой. Последнюю оч редко.
Брусничное болотце
Появилась клубника... Которую я не ем. Но зато фотографирую когда девчонки пытаются скормить мне ее.
Жру традиционно много разных капуст, грибов, холодец и фенхель иногда
Красотки
Сырые шампиньоны замаринованные в уксусе чесноке и укропе
Идеально
Вешенки в бальзамике
Еще какой то полдник
И ужины
Покупки мельком фотографировал и не разбирал нифига их, поэтому на фото лишь малая часть.
Вечером мне можно пожрать немного орешков теперь. Но если честно то не особо хочется. Пару раз с удовольствием хотя пожрал.
**Тестовая запись. Я пока еще не совсем здесь, и не совсем сюда вернулся.
Дальше посмотрю как будет.
|
</> |