рацион

топ 100 блогов botis_a12.02.2017 Как бы там ни было - прошел месяц. В этот время относительно меню ничего не изменилось. Ну разве что жрать я стал гораздо меньше и это отразилось на моем весе. На его потере точнее. Почти 10 кг за месяц.
Конечно на таком тиранозавре как я это не особо заметно. Но я-то знаю... Как знаю и то, что надо это восстанавливать.

рацион media-share-0-02-05-f9e23db01edbb4b00e6d5f4e3b0b37512ce94975fe0a23031bcac7ebe193cdb1-Picture

Писать особо нечего. Проще запилить фото. Когда будет надо - смогу их просто посмотреть и тенденция будет ясна.
Viva яблокам смит и чаю как всегда. Это самое основное в моем меню. Не знаю как вообще можно без них жить.
рацион fotor_
...Интересно а кто-то догадывается о соотношении выпитого чая, кобальта и б12 знаменитого?) А оно есть. /лекции читать не хочу и не буду, спорить тем более, не до этого мне сейчас, все будет в нашей книге, когда мы таки ее допишем/

Киви тоже жру, и мандарины с хурмой. Последнюю оч редко.
рацион fotor_WP_20170204_16_10_44_Pro

рацион fotor_(7)

Брусничное болотце
рацион fotor_

Появилась клубника... Которую я не ем. Но зато фотографирую когда девчонки пытаются скормить мне ее.
рацион fotor_(20)

рацион fotor_WP_20170211_16_38_09_Pro(1)

рацион fotor_WP_20170211_16_38_09_Pro(4)

рацион fotor_WP_20170211_16_38_09_Pro(2)

рацион fotor_(18)

Жру традиционно много разных капуст, грибов, холодец и фенхель иногда
рацион fotor_(26)

рацион fotor_WP_20170205_19_57_06_Pro

рацион fotor_WP_20170206_19_44_19_Pro

Красотки
рацион fotor_(25)

Сырые шампиньоны замаринованные в уксусе чесноке и укропе
рацион fotor_WP_20170204_15_53_48_Pro

Идеально
рацион fotor_WP_20170131_18_13_12_Pro

рацион fotor_WP_20170202_20_16_14_Pro

Вешенки в бальзамике
рацион fotor_WP_20170203_15_40_18_Pro(1)

Еще какой то полдник
рацион fotor_WP_20170205_17_20_48_Pro

И ужины
рацион fotor_(3)

рацион fotor_(5)

Покупки мельком фотографировал и не разбирал нифига их, поэтому на фото лишь малая часть.
рацион fotor_WP_20170204_16_10_44_Pro(4)

рацион fotor_WP_20170204_16_10_44_Pro(2)

рацион fotor_WP_20170204_16_10_44_Pro(3)

рацион fotor_WP_20170204_16_10_44_Pro(1)

рацион fotor_(23)

Вечером мне можно пожрать немного орешков теперь. Но если честно то не особо хочется. Пару раз с удовольствием хотя пожрал.
рацион fotor_(1)

рацион fotor_(6)

**Тестовая запись. Я пока еще не совсем здесь, и не совсем сюда вернулся.
Дальше посмотрю как будет.

Оставить комментарий

Архив записей в блогах:
Правила лотереи: - публикуете у себя в журнале эту запись, нажав на кнопку "ОЗумительно!"; - оставляете в комментариях к записи "Лотерея" ссылку на перепост и получаете счастливый номер; - 16 апреля случай определит победителей. Десять ...
Совершенно распустились обитатели французской Ривьеры! Возмущены, понимаете ли, тем, что король Саудовской Аравии Салман приехал отдохнуть в эту их маленькую провинциальную Европу. Да, привёз с собою свиту чуть более 1000 человек и три самолёта личного багажа. Да, потребовал закрыть для ...
Смешные и нелепые причины увольнений из приказов на увольнение.   ...
11 февраля 1995 года убили Сергея Шевкуненко (1959-1995), авторитетного бандюгана с погоняловом «Шеф» и «Артист». Да, некогда, очень недолгое время, Шевкуненко был артистом. Что же заставило его избрать стезю бандита?   ...
Не прошу за разлуку прощенья, Хоть пришлось мне от дома вдали, Испытать глубиной погруженья Глубину твоей чистой любви (с), дорогой ЖЖ :) Просто песня...неожиданно на работе ...