рацион

топ 100 блогов botis_a12.02.2017 Как бы там ни было - прошел месяц. В этот время относительно меню ничего не изменилось. Ну разве что жрать я стал гораздо меньше и это отразилось на моем весе. На его потере точнее. Почти 10 кг за месяц.
Конечно на таком тиранозавре как я это не особо заметно. Но я-то знаю... Как знаю и то, что надо это восстанавливать.

рацион media-share-0-02-05-f9e23db01edbb4b00e6d5f4e3b0b37512ce94975fe0a23031bcac7ebe193cdb1-Picture

Писать особо нечего. Проще запилить фото. Когда будет надо - смогу их просто посмотреть и тенденция будет ясна.
Viva яблокам смит и чаю как всегда. Это самое основное в моем меню. Не знаю как вообще можно без них жить.
рацион fotor_
...Интересно а кто-то догадывается о соотношении выпитого чая, кобальта и б12 знаменитого?) А оно есть. /лекции читать не хочу и не буду, спорить тем более, не до этого мне сейчас, все будет в нашей книге, когда мы таки ее допишем/

Киви тоже жру, и мандарины с хурмой. Последнюю оч редко.
рацион fotor_WP_20170204_16_10_44_Pro

рацион fotor_(7)

Брусничное болотце
рацион fotor_

Появилась клубника... Которую я не ем. Но зато фотографирую когда девчонки пытаются скормить мне ее.
рацион fotor_(20)

рацион fotor_WP_20170211_16_38_09_Pro(1)

рацион fotor_WP_20170211_16_38_09_Pro(4)

рацион fotor_WP_20170211_16_38_09_Pro(2)

рацион fotor_(18)

Жру традиционно много разных капуст, грибов, холодец и фенхель иногда
рацион fotor_(26)

рацион fotor_WP_20170205_19_57_06_Pro

рацион fotor_WP_20170206_19_44_19_Pro

Красотки
рацион fotor_(25)

Сырые шампиньоны замаринованные в уксусе чесноке и укропе
рацион fotor_WP_20170204_15_53_48_Pro

Идеально
рацион fotor_WP_20170131_18_13_12_Pro

рацион fotor_WP_20170202_20_16_14_Pro

Вешенки в бальзамике
рацион fotor_WP_20170203_15_40_18_Pro(1)

Еще какой то полдник
рацион fotor_WP_20170205_17_20_48_Pro

И ужины
рацион fotor_(3)

рацион fotor_(5)

Покупки мельком фотографировал и не разбирал нифига их, поэтому на фото лишь малая часть.
рацион fotor_WP_20170204_16_10_44_Pro(4)

рацион fotor_WP_20170204_16_10_44_Pro(2)

рацион fotor_WP_20170204_16_10_44_Pro(3)

рацион fotor_WP_20170204_16_10_44_Pro(1)

рацион fotor_(23)

Вечером мне можно пожрать немного орешков теперь. Но если честно то не особо хочется. Пару раз с удовольствием хотя пожрал.
рацион fotor_(1)

рацион fotor_(6)

**Тестовая запись. Я пока еще не совсем здесь, и не совсем сюда вернулся.
Дальше посмотрю как будет.

Оставить комментарий

Архив записей в блогах:
Вот конец года стал просто ужасным для нашей страны, лично для меня. Последнюю неделю стрессовые ситуации случаются ежедневно, и одна хуже другой. 25.12 в моем подъезде сосед зарезал свою жену и зарезался сам. Я выскочил на крики, хотел помочь, но не успел. 27.12 я узнал, что мой друг ...
Британцы славятся не только своей любовью к чаю и пудингам — их кулинарные изыски в принципе включают множество удивительных и порой странных комбинаций, которые могут вызвать как удивление, так и непонимание у представителей других стран. ...
В моей новой книге с рабочим названием "Поговори с художником" есть глава о пользе и вреде блогов и о том, как художники подают себя, какой сценический образ себе придумывают и насколько потом последовательно придерживаются его. И поступать ли по велению ума, если речь заходит о ...
 Один из лучших российских вертолетов, флагман нашего вертолетостроения – Ми-38 – наконец-то обзавелся двигателем отечественного производства. Новый вертолетный «движок» ТВ7-117В поможет подняться машине в воздух уже в августе. А первый ...
Недавно смотрели передачу про жизнь львов, которая сломала мне шаблон. Я-то, зная жизнь по сказкам и анекдотам, всегда была уверена, что у кого-кого, а у льва жизнь в шоколаде. Царь зверей, никто его не ест, львицы добычу приносят. Львице тоже хорошо: красивая, сильная, никто не ест ...