рацион

botis_a — 12.02.2017 Как бы там ни было - прошел месяц. В этот время относительно меню ничего не изменилось. Ну разве что жрать я стал гораздо меньше и это отразилось на моем весе. На его потере точнее. Почти 10 кг за месяц.
Конечно на таком тиранозавре как я это не особо заметно. Но я-то знаю... Как знаю и то, что надо это восстанавливать.



Писать особо нечего. Проще запилить фото. Когда будет надо - смогу их просто посмотреть и тенденция будет ясна.
Viva яблокам смит и чаю как всегда. Это самое основное в моем меню. Не знаю как вообще можно без них жить.

...Интересно а кто-то догадывается о соотношении выпитого чая, кобальта и б12 знаменитого?) А оно есть. /лекции читать не хочу и не буду, спорить тем более, не до этого мне сейчас, все будет в нашей книге, когда мы таки ее допишем/

Киви тоже жру, и мандарины с хурмой. Последнюю оч редко.




Брусничное болотце


Появилась клубника... Которую я не ем. Но зато фотографирую когда девчонки пытаются скормить мне ее.










Жру традиционно много разных капуст, грибов, холодец и фенхель иногда






Красотки


Сырые шампиньоны замаринованные в уксусе чесноке и укропе


Идеально




Вешенки в бальзамике


Еще какой то полдник


И ужины




Покупки мельком фотографировал и не разбирал нифига их, поэтому на фото лишь малая часть.










Вечером мне можно пожрать немного орешков теперь. Но если честно то не особо хочется. Пару раз с удовольствием хотя пожрал.




**Тестовая запись. Я пока еще не совсем здесь, и не совсем сюда вернулся.
Дальше посмотрю как будет.

Оставить комментарий

Популярные посты:

• Архив