#Пью

топ 100 блогов butterfly_blond22.12.2014 В посте про то, что я #нежру я не написала, что я еще и жестко пью. Организм сначала был в шоке. С непривычки то. Но сейчас мне  очень нравится!

В общем тренер обязал пить много-много воды. 1,5 - 2 литра минимум. До этого я по утрам пила воду, а вот днем не хотелось, казалось это нереально. Сначала было тяжко, потом поставила на телефон приложение Plant Nanny. Спасибо #Пью blondes_brain за наводку! Мне реально помогает. Оно, во-первых, рассчитывает, сколько надо воды на ваши данные. Во-вторых, можно выбрать разные емкости по литражу, которыми пьешь, а оно считает, сколько выпил. И видно, сколько кружек осталось. Когда остается все меньше, пить легче. В-третьих, присылает напоминалку, что пора пить. А, в-четвертых, вид несчастного помирающего растения на меня действует. В субботу было не до отмечания воды, да и выпила меньше. Как увидела, в воскресенье, что стало с цветочком, и предупреждение, что завтра он помрет, быстренько побежала водичку хлебать. Как только растение вырастает, его пересаживаешь в сад и заводишь новое. Вот такого одувана я уже вырастила. Теперь ращу плющ)
#Пью
Проще всего мне пить за рулем. Стоя на светофоре или в пробке. Поэтому я набираю полную полуторлитровую бутылку воды и пью постоянно. Благо каждый день почти в разъездах. В четверг стою на светофоре, пью большими глотками водичку из горла. Чувствую на себе чей то взгляд. Поднимаю голову. Рядом также на светофоре стоит автобус. У окна сидит потрепанный мужичонка и наблюдает, как я воду пью. Ловит мой взгляд, улыбается и характерным жестом в виде щелчка по горлу показывает, что типа я накануне бухала, а теперь у меня такой сушняк. Я чуть водой от смеха не поперхнулась! Ну да, что еще такой ханурик может подумать, зачем человек еще пить будет...не за чем!  Не судите людей по себе.
Помимо воды еще одно нововведение с подачи тренера. Пью льняное масло. Столовая ложка по утрам минут за двадцать минут до еды. В описании сравнивали с рыбьим жиром. Я бы не сказала, горчит немного, а так ничего сложного, я сразу глотаю. Вполне себе съедобно. Также заправляю им салат с овощами. Вкупе с бальзамическим соусом, особой разницы с оливковым не вижу. Вообще я быстро к еде привыкаю, раньше оливковое масло казалось мне такой гадостью, а теперь вкуснота! Так что ЗОЖ повсюду в моей жизни. Шоколад бы еще не преследовал меня везде...

Оставить комментарий

Предыдущие записи блогера :
Архив записей в блогах:
Оригинал взят у vlad_dolohov в Неужели укропы начинают прозревать? «Почему мы не видим по всем нашим каналам: пленных, убитых, просящихся домой российских солдат, террористов и сепаратистов? Почему людям не показывают горы их трупов, и их же уничтоженную технику? Почему пленн ...
Мне прислали по тимуровской почте: Друзья! Нужен активный перепост и помощь: начались аресты и задержания. В Башкирии задержано 5 человек, желавших ехать на Марш миллиона. Это крик о помощи от участников автопробега: Вы уже знаете, что стартовал ...
Ночь провели на острове Кильпола в Ладожских шхерах, на который можно попасть машиной через узкую дамбу и мостик. Утро оказалось сереньким, небо низким, полеты не задались. А в полдень добрались до Санкт-Петербурга, пришло время делать экспедиционной машине очередное техническое ...
Помнишь, как мы чуть до смерти не загнали наших коней? Это совсем другой свет. Джек внимательно посмотрел на нее. без смс . Всего за пять минут платформа потеряла восемьсот метров высоты. Она сидела рядом, маленькая, очень женственная, ...
Тьерри Лешантер, 1968 год | Воображаемое путешествие в стиле модерн Тьерри Лечантер — один из пионеров использования искусственного интеллекта в Бельгии и фотографии, создающий изображения, выходящие за пределы реальности и предлагающие удивительные визуальные ...