#Пью

топ 100 блогов butterfly_blond22.12.2014 В посте про то, что я #нежру я не написала, что я еще и жестко пью. Организм сначала был в шоке. С непривычки то. Но сейчас мне  очень нравится!

В общем тренер обязал пить много-много воды. 1,5 - 2 литра минимум. До этого я по утрам пила воду, а вот днем не хотелось, казалось это нереально. Сначала было тяжко, потом поставила на телефон приложение Plant Nanny. Спасибо #Пью blondes_brain за наводку! Мне реально помогает. Оно, во-первых, рассчитывает, сколько надо воды на ваши данные. Во-вторых, можно выбрать разные емкости по литражу, которыми пьешь, а оно считает, сколько выпил. И видно, сколько кружек осталось. Когда остается все меньше, пить легче. В-третьих, присылает напоминалку, что пора пить. А, в-четвертых, вид несчастного помирающего растения на меня действует. В субботу было не до отмечания воды, да и выпила меньше. Как увидела, в воскресенье, что стало с цветочком, и предупреждение, что завтра он помрет, быстренько побежала водичку хлебать. Как только растение вырастает, его пересаживаешь в сад и заводишь новое. Вот такого одувана я уже вырастила. Теперь ращу плющ)
#Пью
Проще всего мне пить за рулем. Стоя на светофоре или в пробке. Поэтому я набираю полную полуторлитровую бутылку воды и пью постоянно. Благо каждый день почти в разъездах. В четверг стою на светофоре, пью большими глотками водичку из горла. Чувствую на себе чей то взгляд. Поднимаю голову. Рядом также на светофоре стоит автобус. У окна сидит потрепанный мужичонка и наблюдает, как я воду пью. Ловит мой взгляд, улыбается и характерным жестом в виде щелчка по горлу показывает, что типа я накануне бухала, а теперь у меня такой сушняк. Я чуть водой от смеха не поперхнулась! Ну да, что еще такой ханурик может подумать, зачем человек еще пить будет...не за чем!  Не судите людей по себе.
Помимо воды еще одно нововведение с подачи тренера. Пью льняное масло. Столовая ложка по утрам минут за двадцать минут до еды. В описании сравнивали с рыбьим жиром. Я бы не сказала, горчит немного, а так ничего сложного, я сразу глотаю. Вполне себе съедобно. Также заправляю им салат с овощами. Вкупе с бальзамическим соусом, особой разницы с оливковым не вижу. Вообще я быстро к еде привыкаю, раньше оливковое масло казалось мне такой гадостью, а теперь вкуснота! Так что ЗОЖ повсюду в моей жизни. Шоколад бы еще не преследовал меня везде...

Оставить комментарий

Предыдущие записи блогера :
Архив записей в блогах:
Неиссякаема и безгранична тема любви и отношений в сериалах. Уставшие от обилия драмы в мыльных операх 90-х зрители с удовольствием переключились на современные истории любви, в которых также есть и юмористическая составляющая. Собрали 10 самых интересных комедийных сериалов про любовь. ...
Практически все основные горные системы нашей планеты сформировались в результате различных тектонических процессов. Однако для возникновения гор порой достаточно всего пары мгновений. Речь идет о центральных пиках и валах ударных кратеров. Один из них можно увидеть на представленной ...
А Маска это не задерживает ни на год, ни на месяц, ни даже на секунду. Эта картинка не монтаж. Просто реально два Starship в одном кадре: 1. С огромной скоростью собирается уже SN21 - Звездолет Номер 21 - для второго орбитального полета. Нет первого полета - но можно ...
...
Джигурда, Кураев, мракобесие, сумасшедшие православные бабки и многое другое: http://vimeo.com/16365967 Интересно песня реальная или стеб? Прислал krivetbich на специальное мыло для фееричных видео [email protected] UPD1. Вдруг кто не видел, наставления ...