Пятничное

топ 100 блогов fen_vey16.11.2013     День сегодня хотя и хмурый, но приятный ...пятница)))
На ближайшие выходные хочу сбежать на дачу, что бы никто не вынес мозг мне и я никому не вынес.
    Потому как со вчерашнего дня я предпринимаю очередную попытку бросить курить. В первые дни такого самобичевания плавится мозг и абсолютно все раздражает. Но этот этап мне удается пройти более менее сносно, если конечно я никого не убью в приступе сильнейшего раздражения...
   
Многие курильщики сетуют на то, что именно первые дни они не могут преодолеть и выдержать. Считают, что стоит выдержать недельку, и все, курить бросил...  Не все так просто...
     Мне хватает воли, резко бросить и держаться месяц, два, три ...  а потом вновь в один момент начинаю курить. Все это время мне снится, что я во сне курю, просыпаюсь в холодном поту. Отсутствие устоявшийся привычки настолько сильно влияет на привычный образ жизни, что по  истечении некоторого времени начинаешь чувствовать себя в чем то даже  ущербным. У меня, как правило, очень сильно прибавляется вес, появляется одышка,  даже двигаться становится тяжело.
     Но больше всего отсутствие сигареты действует на меня угнетающе в психологическом плане. Особенно, когда друзья на какой либо вечеринке станут в кружок, рассказывают байки и курят, курят, курят... А ты стоишь как неприкаянный, вроде как и веселишься со всеми, а в голове одна мысль, закурить или нет...
      Большой физической потребности к этому времени уже нет, но есть тяга на несколько другом уровне, эмоциональном что ли. Вот этого психологического барьера я пока преодолевать не научился. И вот думаю, сильная мотивация могла бы мне помочь и этот рубеж преодолеть, осталось найти эту сильную мотивацию...

Оставить комментарий

Архив записей в блогах:
Хоть кто-то зарядил этому фашисту в табло. Цapeв пpиexaл пpoвeдaть в Бoльницe cкopoй мeдицинcкoй пoмoщи cтopoнникoв Пyтинa, пocтpaдaвшиx вo вpeмя cнoca пaлaтoчнoгo гopoдкa oкoлo пaмятникa Гepoям-oльшaнцaм. Haкaнyнe, вo вpeмя пpямoгo эфиpa в пpoгpaммe Шycтep LIVE oдин из лидepoв ...
Сейчас в моде гироскутер. А ведь если к нему применить ТРИЗ, можно с помощью гироскутера решить проблему "Последней мили". Гироскутер можно сделать складывающимся (смотрите два варианта на картинке), он будет занимать места меньше, чем самокат. Кроме этого, самую объемную часть ...
Китай представил компактное глубоководное устройство для перерезания кабелей, способное разрушить самые укрепленные подводные линии связи и электропередачи в мире и это может изменить глобальную динамику морской мощи. Это откровение знаменует собой первый случай, когда какая-либо ...
Хороший, качественный страх. Его долго растили и он победил. Но есть одна стратегическая трудность, и я о ней в уместном порядке расскажу. Гендерная дисфория известна примерно с ... я бы поставил оценку где-то между "всегда" и временем написания Корана где внезапно уточняется где ...
Внешние коммуникативные функции в нашей семье здесь лежат на моей супруге. Я в этом отношении предельно замкнут и автономен, круг общения у меня предельно минимальный и я по сути так и не завел в Израиле ни одного нового знакомого.  А жена уже третий год ходит в ульпан, у них там ...