Пятничное

топ 100 блогов fen_vey16.11.2013     День сегодня хотя и хмурый, но приятный ...пятница)))
На ближайшие выходные хочу сбежать на дачу, что бы никто не вынес мозг мне и я никому не вынес.
    Потому как со вчерашнего дня я предпринимаю очередную попытку бросить курить. В первые дни такого самобичевания плавится мозг и абсолютно все раздражает. Но этот этап мне удается пройти более менее сносно, если конечно я никого не убью в приступе сильнейшего раздражения...
   
Многие курильщики сетуют на то, что именно первые дни они не могут преодолеть и выдержать. Считают, что стоит выдержать недельку, и все, курить бросил...  Не все так просто...
     Мне хватает воли, резко бросить и держаться месяц, два, три ...  а потом вновь в один момент начинаю курить. Все это время мне снится, что я во сне курю, просыпаюсь в холодном поту. Отсутствие устоявшийся привычки настолько сильно влияет на привычный образ жизни, что по  истечении некоторого времени начинаешь чувствовать себя в чем то даже  ущербным. У меня, как правило, очень сильно прибавляется вес, появляется одышка,  даже двигаться становится тяжело.
     Но больше всего отсутствие сигареты действует на меня угнетающе в психологическом плане. Особенно, когда друзья на какой либо вечеринке станут в кружок, рассказывают байки и курят, курят, курят... А ты стоишь как неприкаянный, вроде как и веселишься со всеми, а в голове одна мысль, закурить или нет...
      Большой физической потребности к этому времени уже нет, но есть тяга на несколько другом уровне, эмоциональном что ли. Вот этого психологического барьера я пока преодолевать не научился. И вот думаю, сильная мотивация могла бы мне помочь и этот рубеж преодолеть, осталось найти эту сильную мотивацию...

Оставить комментарий

Архив записей в блогах:
18+ НАСТОЯЩИЙ МАТЕРИАЛ ПРОИЗВЕДЕН (РАСПРОСТРАНЕН) ИНОСТРАННЫМ АГЕНТОМ диаконом АНДРЕЕМ ВЯЧЕСЛАВОВИЧЕМ КУРАЕВЫМ, ЛИБО КАСАЕТСЯ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ ИНОСТРАННОГО АГЕНТА КУРАЕВА АНДРЕЯ ВЯЧЕСЛАВОВИЧА Сначала ценное свидетельство еп. Питирима Творогова: «Часто, беседуя с воинами, приходится ...
Год назад ребенка схватили на выходе из метро за то, что он без маски. Он чуть посидел в сизо - и начал звонить 02,112, в генпрокуратуру, собянину и путину. Просто менты были без масок и это было заснято. Ну приехал начальник, извинился, и нижайше и лично попросил под подпись закрыть ...
Несколько месяцев тому назад 29-тилетний пьяный наследник многомиллионного состояния врезался своей ламборгиней в чужое авто и убил троих детей и их дедушку впридачу. В одно мгновение женщина лишилась всех своих детей и своего отца. Вчера судья вынес приговор: 10 лет тюрьмы (за минусом уже ...
На данный момент Европа является центром пандемии коронавируса, об этом сообщил генеральный директор ВОЗ Тедрос Гебреисус. Каждый день сообщается о все большем количестве заразившихся людей. Это вызывает панику среди населения и люди в большом количестве скупают продукты и средства ...
С такими лозунгами вся страна бы на митинг вышла. ...