просто мысли о планах

топ 100 блогов zanozakat02.08.2016
Обычно начиная с середины июля я начинаю подготовку к осеннему марафону. У меня всегда расписан план бега на август и сентябрь. Но в этом году что то не так.

Изначально моим желанием о том, как провести этот спортивный год, были весние и летние трейлы, а к осени я хотела начать работу над скоростью и пробежать марафон. Но близится осень, а марафон не хочется бежать…

Я открываю календарь быстрых марафонов в октябре и ноябре и меня не цепляет ни один забег. Предыдущие годы я ждала Мюнхен или Берлин, зачеркивая дни в календаре. Мне хотелось именно туда, я готовилась к этим марафонам не только набирая скорость и объемы, а представляла город, атмосферу и ждала этого дня как праздника. В таком ожидании очень легко было готовиться. Не надо себя заставлять, работа по плану подготовки всегда у меня проходила больше в удовольствие. Заглядываешь в план "что там у нас на сегодня, интересно". Прикидываешь, где конкретно это задание ты побежишь. До какого места будет разминка, а какой участок придется работать в темпе. Это правда очень интересно! Потихоньку темповые тренировки даются легче, а длинные становятся приятными.

Но сейчас мне очень хочется бегать в лес. И горок побольше, пожалуйста. Я хочу бежать и смотреть на петляющие тропки, оставив на часах только пульс и время. Темп на трейлах не говорит ни о чем, не нужное окошко, которое лучше выключать. Не хочу думать о километраже, а хочу только прикидывать примерный круг, который я сегодня пробегу. Я очень хочу еще один длинный трейл с хорошим рельефом. И отработать его в хорошем темпе.
И календарь трейловых забегов у меня вызывает возбуждение, я хочу практически на каждый страт там!
Я очень надеюсь, что я еще вернусь на шоссе, но пока посоветуйте мне лучше трейл (хотя бы размер его, чего бы такого пробежать).
Эта осень у меня пусть будет тоже без быстрого марафона.

Оставить комментарий

Архив записей в блогах:
В последний момент, когда комиссии осталось обработать 1% протоколов, количество голосов за Ищенко резко сократилось, а за Тарасенко — увеличилось на 13,5 тысяч . https://navalny.com/p/5960/ ...
Мальчик сдавал экзамен по литературеВ эти минуты в министерстве образования красноярского края подводят итоги единого государственного экзамена, который прошел накануне, в четверг. Напомним, дети сдавали тесты по информатике, биологии и ...
Запись, жеванная пережеванная не без причины, т.к. человек в нынешнее время само собой не хочет выходить в открытую. На что, исходя из конфиденциальности, имеет полное право.  Кто имеет желание оспаривать или возражать  или вдруг настаивать на раскрытии. Может ознакомиться ...
Глушаков посетовал на «кочковатое поле» Полузащитник сборной России Денис Глушаков после поражения от Словакии (1:2) на Евро-2016 заявил, что футболисты не должны падать духом. Фрагмент матча Вчера Сборная России проиграла команде Словакии на Евро-2016 «Не стоит говорить о том, как мы на ...
При просмотре очередной части видеодневника со съемок «Хоббита» не мог не обратить внимания на то, что Питер снова приходит в форму — а значит 500 миллионов баксов не потрачены просто так :) ...