Простейшие упражнения, которые изменят ваше тело всего за 4 недели
5866111 — 07.04.2016
С начиналом нового года,
и у многих из нас появляется желание заняться
спортом и подтянуть свои формы к весне. Однако это
намерение имеет свойство исчезать так же быстро, как
и появляться. Предлагаю познакомиться с простыми
упражнениями, которые изменят ваше тело всего
за 4 недели. Вам не придется тратить деньги
на спортзал и специальное оборудование. Все, что вам
нужно, — это сила воли и лишь 10 минут каждый
день.… Подробнее