Прошу помощи зала

топ 100 блогов ju-undin16.08.2016 Никак не могу отойти после недели в лесу. Там есть осознание того, что ты в экстремальной ситуации (для городской женщины пятидесяти лет с проблемами по здоровью - и сутки в лесу являются экстремальной ситуацией). И это осознание что-то делает с телом - тело... перестает болеть. Ни то чтобы вообще, но все проблемки испуганно замирают, как бы понимая, что сейчас с ними носиться никто не сможет. А вот стоило вернуться - и все проблемки попытались выползти и заявить о себе. Просыпаюсь полностью деревянная, без голоса, кашляя, задыхаясь отдышкой и болезненно ощущая спину и все суставы.

И вот четко понимаю, что мне для нормальной жизнедеятельности необходимо сделать две вещи: снизить массу тела на 4-5 кг и если не бросить курить, то резко снизить количество потребляемого табака.

Это не клятва, что я так сделаю. Но это - произнесенная вслух весьма тяжелая задача. Буду понимать, как лучше это сделать без ущерба для окружающих (без табака я становлюсь злющей, как фиолетовая ведьма Бастинда) и без ущерба для своей работы.

Есть идеи? Самые дурацкие и безумные идеи? Потому что я никогда не заморачивалась на похудение м ЗОЖ и вообще не понимаю, как за это браться.

Оставить комментарий

Архив записей в блогах:
сегодня в два приема посмотрел этот фильм, вечером включу его любимой. прекрасный фильм и игра актеров великолепна и история ...он, смерть, спустился на землю в отпуск, впервые за тысячи лет, нашел себе проводника в этом мире ... и влюбился в его дочь, а она в него! он, смерть, впервые ...
Эту историю мне рассказал водитель, который подвозил меня в Башкирии. Когда он из небольшой деревни приехал на машине в райцентр, его ждала неприятность. После того, как он припарковал машину, к нему подошел инспектор ГИБДД. После предъявления прав, он спрятал их в карман и сказал, что ...
Когда деревья были большими... Детские воспоминания накладывают особенный отпечаток на место, где ты рос и жил. В дальнейшем, можно возвращаться туда, но когда ты взрослый, многие вещи воспринимаются иначе. В моей жизни два таких места: деревня Поповка, где я жила с 4 лет до школы, и ...
 Поэтому на бой вызываются адепты и евангелисты тиид и всякого другого шлака. Меряться будем не местом сзади, а телачками.В пост призываются сочувствующие в случае ...
Новостная лента заполнена возмущенным воем на тему: "Раша обещает сбивать наши самолеты в Сирии". Среди этого воея раздаются тихие, но трезвые голоса: "Зачем США так нужны анти-ассадовские повстанцы, что ради них Америка готова начать Третью Мировую Войну?". Дело дошло до того, что ...