Прогулочка

топ 100 блогов exler14.11.2014

Ежедневные прогулки дотянул ровно до 10 километров.

Прогулочка

Начиналось это все с четырех, потом шесть с половиной, последние полгода - восемь с чем-то, теперь промерил и хожу ровно на десятку. Занимает это где-то полтора часа.

Кстати, протестировал S Health из Samsung Galaxy Note 4 в сравнении с Fitbit. Расстояние и шаги они меряют примерно одинаково - в пределах погрешности. А вот потраченные калории S Health, на мой взгляд, показывает значительно более правдоподобно. Потому что Fitbit на том же расстоянии выдал 1500 ккал, что курам на смех. Впрочем, мне на калории наплевать, я калории не считаю - у меня другой подход.

Километр трасса идет по краю городу, потом полкилометра вдоль пляжа, далее километр - платановая аллея, потом два километра пальмовая аллея - это все через весь город, затем подъем на гору вдоль обрыва и полтора километра вдоль залива до начала следующего города. Ну и обратно - в обратном порядке.

Дорожка вдоль залива выглядит как-то так. На горе у залива растут сосны - красотища.

Прогулочка

Прогулочка

Прогулочка

Прогулочка

Upd: Каюсь, по поводу 01:30 все-таки приврал. Вот только что замерил по секундомеру - от двери до двери. Получилось вот столько. Трасса - практически ровно 10 км, шел с высокой скоростью (без фанатизма, но и не расслабляясь). Так что час тридцать у меня пока явно не получится, поэтому диапазон - от часа сорока до часа пятидесяти (если не спешить, фотографировать и так далее).

Да, ну и в это все входят спуски, подъемы, лестницы и одна крутая лестница на гору.

Прогулочка



http://exler.ru/blog/item/16289/

Оставить комментарий

Архив записей в блогах:
. Вот как бывает! Превратности судьбы настигают нас и в ЖЖ, и получается, что законы социума действуют здесь точно так же, как в обычной жизни. Еще несколько дней назад я горевал над тем, что мои записи жестко запиливают в «Другое». А однажды объявил редакторам войну из-за дурной п ...
Тема 92-го всплыла неожиданно. Казалось бы, только ленивый не писал про необходимость прислушиваться к мнению разработчиков автомобиля при выборе нужного бензина. Однако же появляются новые публикации – мол, хорош пугать людей! Дескать, надо смотреть только на степень сжатия двигателя, и ...
Продолжаем путешествия по различным малоизученным пивным местам и после Албании отправляемся на Урал, в город Заречный Свердловской области )) Чуть больше года назад в руки мне попало пиво "Атомная прачечная" от пивоварни Jaws из города Заречного. Это был первый и на тот момент ...
По поводу сегодняшнего марша. Я на марше не нахожусь, знакомых у меня там тоже нет, все оценки из головы и личного опыта. Итак, что я думаю. Технический анализ, так сказать. По мотивам "Русских Маршей", событий 2011-2012 года, а также своего понимания целей и задач нынешнего мероприятия. ...
...