Прогулочка

топ 100 блогов exler14.11.2014

Ежедневные прогулки дотянул ровно до 10 километров.

Прогулочка

Начиналось это все с четырех, потом шесть с половиной, последние полгода - восемь с чем-то, теперь промерил и хожу ровно на десятку. Занимает это где-то полтора часа.

Кстати, протестировал S Health из Samsung Galaxy Note 4 в сравнении с Fitbit. Расстояние и шаги они меряют примерно одинаково - в пределах погрешности. А вот потраченные калории S Health, на мой взгляд, показывает значительно более правдоподобно. Потому что Fitbit на том же расстоянии выдал 1500 ккал, что курам на смех. Впрочем, мне на калории наплевать, я калории не считаю - у меня другой подход.

Километр трасса идет по краю городу, потом полкилометра вдоль пляжа, далее километр - платановая аллея, потом два километра пальмовая аллея - это все через весь город, затем подъем на гору вдоль обрыва и полтора километра вдоль залива до начала следующего города. Ну и обратно - в обратном порядке.

Дорожка вдоль залива выглядит как-то так. На горе у залива растут сосны - красотища.

Прогулочка

Прогулочка

Прогулочка

Прогулочка

Upd: Каюсь, по поводу 01:30 все-таки приврал. Вот только что замерил по секундомеру - от двери до двери. Получилось вот столько. Трасса - практически ровно 10 км, шел с высокой скоростью (без фанатизма, но и не расслабляясь). Так что час тридцать у меня пока явно не получится, поэтому диапазон - от часа сорока до часа пятидесяти (если не спешить, фотографировать и так далее).

Да, ну и в это все входят спуски, подъемы, лестницы и одна крутая лестница на гору.

Прогулочка



http://exler.ru/blog/item/16289/

Оставить комментарий

Архив записей в блогах:
Оригинал в Депутат Ляшко пытает пленных И вот он уже с порезанными рукой и ногой. Рядом - ухмыляющийся Ляшко: Кто может - переведите текст поста, буду демотиватор делать. Материал прошу распространить: ...
Фрески Успенского собора. Итак, опять я головой ударился в искусствоведение, а искусствовед из меня ещё тот. Даже не этот. Ну, как-нибудь с Божьей помощью. Особо ногами не бейте, ладно? И дай Боже уложиться в один пост. Ну, тут как пойдёт — всё равно не уложусь. Должен сразу ...
1. Шестилетний Да Маррион Трэйлор играет с пожарным гидрантом на улице Форест Хилл Авеню в Флинте, штат Мичиган. (AP Photo/The Flint Journal, Hollyn Johnson) 2. Танцоры отражаются в зеркале во время репетиции номера «Шепот цветов» театра теней тайваньского ...
95% попавших в больницу - смертники. Об этом знает весь персонал, кроме работников родильных отделений и совсем уже тупых. Обычно больных футболяют между разными отделениями и заведениями, чтобы было сложнее проследить, что ни одно из лечений не привело ни к чему радостному и жизнеутвержда ...
Товарищи, я снова в непонятках... нужно сфотографировать какой-нибудь жутко ужасный бюст, который уродует собой городской ландшафт. Вот убейте меня, ни одного ЧУДОВИЩНОГО в городе не помню. Калининграду вообще, по-моему, на памятники везет :) ну, ...