прогресс и вопрос

ru_healthlife — 07.02.2015 пользуясь пятницей, здравствуйте. я вот 7 месяцев назад про свои послебеременные похудения писала, что-то решила еще раз написать.

фотографии за год с февраля по февраль

и еще

и последняя

хотела бы сказать, что весь год были одни силовые, но вначале там все же проскакивали всякие интервальные кардио недоразумения. I was young and confused, my recovery is going well though. так что на самом деле последние 7 месяцев с большим удовольствием занимаюсь только силовыми, кардио кроме переноски детей туда-сюда, покупок из магазина в багажник и чистки машины от снега не делаю. по роду занятий я матьдвоихдетей, живу в Денвере (Колорадо, УСА). чего пишу-то сюда. хочу ближе к концу года поучаствовать в соревнованиях по пауэрлифтингу в 47кг классе, в федерации USAPL, она часть IPF. где-то месяц назад мои 1RM были присед 80кг, становая 77 кг, жим 34 кг. рекордов всея америки я, конечно, не поставлю, они там все почти трижды body weight. но участвовать все равно хочу, в любом случае это в первую очередь соревнования с самим собой. наверное, тут есть мой двойник с такими-же интересами девочки кто в пауерлифтинге соревнуется? напишите про себя, пожалуйста. я с русско говорящими людьми дружить хочу.

Оставить комментарий

Популярные посты:

• Ранее
• Архив