рейтинг блогов

Продукты, которые принесут максимум пользы, если есть их вместе

топ 100 блогов jeka_jj26.10.2025 Продукты, которые принесут максимум пользы, если есть их вместе

Эти продукты хороши и сами по себе, но если есть их в паре, они помогают нам усваивать содержащиеся в них полезные вещества еще эффективнее.


Яблоки и темный шоколад.
Это сочетание нельзя назвать традиционным, но его стоит попробовать, ведь фермент катехин, содержащийся в яблоках, и антиоксидант кверцетин вместе делают чудеса: укрепляют иммунитет, активизируют деятельность мозга, улучшают работу сердца и сосудов и снижают риск онкологических заболеваний.

Овсянка и свежевыжатый апельсиновый сок.
Овсянка и апельсиновый сок — отличные источники фенолов. Это значит, что они улучшают работу пищеварительной системы и помогают вывести из организма шлаки и токсины.

Свинина и брюссельская капуста.
Свинина слишком жирна, чтобы есть ее ежедневно. Тем не менее в этом мясе содержится селен, который препятствует росту раковых клеток.

© Алексей Орлов


* Орфография и пунктуация автора бережно сохранены.

Оставить комментарий

Джек 14.11.2025 07:59
Очень интересная информация, надо будет как-то применять в жизни. Хотя в целом мне и выносливости, и сил хватает, и болею я редко, но просто благодаря тому, что мэнс формулу Больше чем поливитамины (энергия + иммунитет) принимаю. Тут все самые необходимые витамины и минералы, а также кайенский перец и элеутерококк в составе, которые тоже всегда славились своими полезными свойствами.
Архив записей в блогах:
Активисты российского движения "Божья воля" во главе с Дмитрием Цорионовым, более известным под именем Дмитрий Энтео, провели у посольства Франции в Москве акцию солидарности с террористами, расстрелявшими редакцию сатирического еженедельника Charlie Hebdo. "Православная общественно ...
дружочек, с которым мы неоднократно жарили шашлыки у него на даче, перестал есть мясо. женщины - это зло!! мясо он не ест, на дачу нас уже не позовет(( Андрюха, мы же любылы ...
1929, 1 октября. В детском саду рисуют плакат к празднованию годовщины Октября Из новостей: владелец «Норникеля» олигарх Владимир Потанин выступил против конфискации западных активов в России в ответ на конфискацию российских на Западе. «Они действуют по формуле: мы у вас отберём ...
Кап можно обнаружить на различных видах деревьев. Однако наиболее красивым и ценным в нашей местности считается нарост, возникший на березе. Древесина березового капа, по мнению специалистов, самая красивая по текстуре. За неповторимую красоту кап называют и лесным порфиром и деревянным ма ...
мужчины, а вам нравятся длинные в пол платья/сарафаны так популярные в Москве этим ...