Проблемы со сном. У мамы:)
malyshi — 29.03.2014 Здравствуйте, дорогие сообщницы. У меня необычный вопрос, но очень у ж наболело. Я , как наверное, и большинство мам 4-месячных чудищ, по ночам не высыпаюсь. Казалось бы, собственный недосып можно компенсировать днем параллельно с ребенкиным сном. Большинство снов у дитяти короткие - до 40 минут, подолгу спит только на улице - часа 2-3. Причем гуляю не я, спи, как говорится, не хочу. Но я физически не могу уснуть! Ребенка сбагрила, беруши в уши, легла - не идет сон, ну хоть стреляйся.. Мысли всякие колобродят.. Причем каких-то особых треволнений нет - типа железной руки голода, ипотеки, или тревоги за судьбу лесов Амазонки. Чо делать-то??? Выпить что-нибудь? Мы на ГВ.. Хронический недосып, наверное, не только детям вреден.. К вечеру на людей кидаюсь(( Посоветуйте что-нибудь...Метки не видны почему-то, извините
|
</> |