Проблемы с весом

топ 100 блогов ru_perinatal15.10.2014 Уважаемые сообщницы, а что вам советовали/советуют есть или не есть, делать или не делать для того чтобы не набрать много лишнего веса?
Может быть вы сами как то решили это для себя? ограничили общий каллораж или ещё что то подобное.
Мой врач посоветовала начиная с 16 часов есть только белки+овощи(кроме свеклы и моркови), то есть исключить углеводы и жиры. Не есть яблоки- в промышленных кол-вах, я их именно так и употребляю. А мне, как назло, хочется бананов и картофеля и ещё что нить такое крахмалистое. и очень страшно сильно разожраться, простите.

Оставить комментарий

Архив записей в блогах:
Всем чудесного субботнего вечера! На днях декан моего психфака поведал преинтересную историю, вернее, раскрыл результаты исследования, которое провела выпускница. Предзащита диплома уже прошло, от результатов все в шоке. Тема диплома, действительно, очень интересная, с такой темой ...
Вчера грешным делом подсматривал в телевизор. По ТВЦентру очень эмоционально, с напором, размахивая руками и горячась, выступал Геннадий Адреич Зюганов. Не знаю почему, но именно к этому деятелю с давних-давних пор, будучи ещё школьником, я  ...
В выигрыше всегда зрители ...
...
Лора Бочарова, культовая личность олдскульных ролевиков. Когда-то мне нравилось несколько ее песен эльфийского периода (у нее бывали разные периоды). Одну, самую любимую, слышала в живом исполнении на игре, и это было хорошо, и я попытаюсь оставить это воспоминание себе как хорошее. ...