Проблемы с матерью

Я уже взрослая женщина, сейчас живу с матерью. Мать старательно выносит мне мозг, стараясь изобразить меня слабой, тупой, некомпетентной и так далее...
Способы такие: Вот недавно собралась я сдавать пардон, мочу на анализ. Встала утром, собираюсь, банка с анализами стоит в ванной. Просыпается мать, заходит в ванную и говорит:
"Это ты анализы собралась сдавать?" Я говорю: "Угу". Она говорит: "А зачем так много? Им так много не нужно". Я говорю - "я твоего мнения спрашивала? Нужно будет, тогда и спрошу. Много будет - выльют". А она говорит: "А ты знаешь, что автобусы отменили? (подразумевая, что я поздно проснулась и теперь не успею). Я говорю: "Если я от тебя захочу что-нибудь узнать, я спрошу. Сейчас я не спрашиваю".
Ухожу. Меня трясет. У меня в голове начинается какая-то ерунда. В этот момент я и правда не знаю, правильно ли я все сделала. И вопрос о количестве анализов вырастает размером с гору и важнее его сейчас нет. И я думаю, что медсестры там подумают, и думаю, вдруг я на автобус не успею и вообще в голове уже не мысли, а какое-то бессловесное беспокойство и неуверенность.
Везде успеваю, естественно.
А сегодня иду в больницу, а она говорит: "А ты полис взяла?". Я говорю: "Нет, не взяла. И мозги еще забыла взять. И тебя забыла спросить". А она говорит: "Сколько много слов! Я же только спросила!". И уходит обижаться до вечера. И я опять умудряюсь чувствовать вину, хотя пытаюсь все это разобрать, но вину я чувствую и опять то же самое беспокойство. И еще я чувствую нежелание делать что-либо. Иди куда-то, лечиться, что-то делать. И я опять все запускаю...
И самое поганое, у меня начинаются навязчивые мысли. Мне хочется проверять по многу раз, все ли я взяла. Причем, проверка не помогает, я не убеждаюсь, что все в порядке и продолжаю проверять. Мне хочется проверять на месте ли полис, телефон, паспорт, то-се... я удерживаю себя усилием воли, но мне ужасно хочется проверять и проверять.
Я бы очень хотела жить от нее отдельно, но сейчас я этого не могу. У меня еще есть и МЧ, с которым бывают постоянные скандалы из-за его придирок. Как только я прихожу в себя от этих скандалов, МЧ затевает новый скандал. В результате получается вот такая бредовая ситуация:
Я уезжаю к МЧ, живу у него несколько дней, он придирается и скандалит, я не выдерживаю, уезжаю к матери, живу у нее несколько дней, по возможности стараясь с ней не контактировать (у меня там отдельная комната), она с каждым моим днем, проведенным дома звереет все больше, докапывается все сильнее... я мирюсь с МЧ и уезжаю к нему. И тут цикл повторяется.
В общем, как в том анекдоте, я нигде не хочу жить, мне в автобусе нравится.
В результате этой бредовой ситуации у меня совершенно нет сил. Потому что эти силы тратятся то на то, чтобы отгонять от меня мать, отчаянно жаждующую отхлебнуть из меня ну хоть глоточек, ну еще капельку, ну литр-два моей крови, то на то, чтобы объяснить МЧ, что я буду делать то, что делаю и что хочу я... и силы опять тратятся, потому что МЧ усиленно выжимает из меня то, что хочет он.
У меня нет ни сил, ни желаний, меня донимают навязчивые мысли и заставить себя выползти из этой ситуации я не могу. У меня проблемы со здоровьем, с деньгами и у меня совершенно нет сил их решать. Плюсы МЧ в том, что он в любом конфликте с матерью становится на мою сторону, поддерживает меня, вытаскивает из того состояния, в которое меня вгоняет общение с матерью. Но, восстановиться мне не удается, как только я начинаю более-менее успокаиваться, МЧ "выносит" меня сам.
Вот такая засада. Я понимаю, что в сообщество пишут люди с более серьезными проблемами. Но, мне тоже нужны ваша помощь, советы и поддержка. Я бы хотела научиться реагировать на мать более здраво. Может, вы посоветуете мне, как это сделать.
У меня сейчас повышенная чувствительность к критике. На меня валятся тонны критики то от матери, то от МЧ. Поэтому, я очень прошу уважаемое сообщество меня не критиковать. Спасибо.
|
</> |