Пробежка

топ 100 блогов esmy_me02.03.2024 Пробежка

Побежала в весну) Правда, пока что не по улице, но уже с открытым окном.

А вообще я не очень люблю бегать. Гораздо больше мне нравится просто ходить. На дорожке удобно выбирать быстрый темп, я хожу обычно на скорости 5,5 км/ч. На улице гулять с такой скоростью трудно. А так после 30 минут я себя чувствую как после хорошей тренировки - потная, уставшая и довольная)

Оставить комментарий

Предыдущие записи блогера :
Архив записей в блогах:
Радужные перспективы военных БПЛА Американская аналитическая компания Orbis Research, которая регулярно публикует исследования по различным рынкам, включая военные, выпустила новый доклад «Мировой рынок военных беспилотников 2017-2027». По прогнозам Orbis Research, к концу этого ...
Вся страна усеяна сатанинскими капищами под названием "вечный огонь". Как православный христианин, приветствую мужественный поступок астраханских студентов, погасивший огонь на одном из мерзких капищ. Знаю, что это были дагестанцы. Конечно ...
Про бывшее здание Облпотребсоюза вроде все известно — стоили в 2 очереди, фото  Фрумгарца есть Однако мне почему-то вспоминается более древняя основа дальней части. Вот ...
...у меня сегодня: 36 лет. Думаю, в парламенте Молдавии его уже отметили. Ну а я - еще со вчера. Обычно резюмешку какую-нибудь пишу, но в этот год чего-то не хочется. И так всё ясно. Просто хочу поблагодарить огромное количество людей, благодаря ...
Часто слышал такое мнение, что очень жаль закрытых вытрезвителей. Бедные медики не знают что делать с привезенными им из полиции пьяными и буйными алкашами. Полицейские тоже не совсем понимают куда их девать, абсолютно невменяемых. Да и некоторые жены тоже не прочь бы, чтобы ...