Про завтраки

топ 100 блогов nota_x — 14.12.2025

Походу приобрела инсулинорезистентность, анализ впервые крайне нехорош... Думаю теперь, что изменить в питании.

Пока ничего не изменила. Разве что вместо сливок в кофе  молоко добавляю. А завтраки все те же.

Про завтраки

Сегодня варила 20-минутные овсяные хлопья, немного молока, минимально масло сливочного  — вкуснятина! И кусочки яблока сезонного. Раньше бы еще джема добавила ложку, но решила завязывать с лишним сладким, оказалось и без него все вкусно. 

А вообще в панику чуть не впала) но уже выпала.

Оставить комментарий

Предыдущие записи блогера :
Архив записей в блогах:
Давайте так - один пишет какую-нибудь мелодию, а другой угадывает, что имелось в виду. Ну типа: Пам-пам папа-пам папа-папа ...
Пока в нашей стране очень немногие, при наличии постоянной работы, имеют дополнительные источники заработка в виде дохода от акций и фондов. Многие знают о том, что вроде бы как-то можно зарабатывать на международных финансовых рынках, но совершенно не представляют, как это делать и где ...
Рассвет. Снимок сделан с Муромского моста на границе Нижегородской и Владимирской областей. Автор фото — Евгений Воробьев ...
Вот, делюсь с вами моим новым девизом. Думаю над этим и... принимаю сегодня. Что воля, что неволя-все равно. Ранее я твердила, когда вспомню, вот эти слова: Господи, прости меня, грешную. Люди, простите меня за вольно или невольно нанесенные обиды. Люди, прощаю всех, кто вольно или ...
Мы решили выбраться погулять, несмотря на прохладную погоду. Сразу же стало ясно, что ребенку необходимо купить шарф, чтобы защитить горло. Кстати,  я позвонила в медцентр записаться на проверку короны. И мне стало страшно. Цена одной проверки -60 рублей, но страшно по другой ...