Про зажоры

топ 100 блогов bobo-hormone10.03.2015 Я не из тех, кто будет постоянно постить выгодные ракурсы в свой жж и двулично писать о мотивации во время великого зажора. Поэтому напишу про последнее. Чем богаты, тем и рады, блеать.

Я осознала, что у меня жуткий зажор. В прошлом году я повышала размеры порций, чтобы набрать мышцы. В этом году порции еще больше, потому что до меня не дошло, что жрать нужно меньше на поддержании. Как, я это знаю, но что-то плохо выходит. Потом в ход пошла выпечка - моя наркота всех времен. Сама пекла, мама печет, свекровь печет. Жру, жру, жру. Не было бы у меня телосложения астеника - я бы уже ходила с огромным спасательным кругом вместо талии. Вес тот же, а так - снова вылез целлюлит. Из-за болезни и пропуска тренировок (а жрать я меньше не стала тогда) форма тела сильно откатилась.

Сначала я думала, что жру просто так, но выяснилось, что у зажоров этих психологические причины. Начала считать бжу, все нормально было, считала. Потом как-то на работе выдался ужасный денек. Иду домой и думаю, как меня все достали, надо купить тирамису. В общем, так - каждый мой зажор. Я зажираю проблемы, злость, какие-то неурядицы, словно жалею себя. Подсчет кбжу был послан, а я снова ела у мамы пироги.

Короче, надо что-то делать, либо к психологу лететь, либо рот зашивать.
Пока придумала просто не жрать выпечку и сладкое, продержусь хотя бы месяц, отвыкну, потом буду приучаться считать кбжу. В прошлый раз такая схема помогла.

Оставить комментарий

Архив записей в блогах:
Не так уж и давно Лев Гумилев написал свою знаменитую пассионарную теорию этногенеза, которая была дружно раскритикована учеными-историками по поводу отсутствия разнообразных формальных признаков, например,  "критериев диагностики — один и тот же это этнос или уже новый" Вопрос ...
Знаете, чего я никак не могу понять? Это всех этих битв за детей, целью которых является оставить другого родителя с носом. Как будто люди не считаются с тем, как лучше их совместному ребенку, а просто делят имущество, типа машины или сковородки. И целью этой битвы является не ...
Пельмени, блины и боязнь революции как мотиватор уехать в Россию. Но в Россию не пустили. ...
Выступление премьера был не долгим, но как всегда с надрывом"И если Янукович ...
Восхитительная британская топ-модель Наоми Кэмпбелл , возлюбленная русского миллиардера Владимира Доронина, недавно снялась почти обнаженной для русского издания журнала Elle, а теперь повторила этот опыт для английского GQ. Однако на этот ...